Lange jung bleiben

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Der 4-Stufen-Plan für ein optimales Leben

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Beschreibung

Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstand der Altersforschung: Warum altern wir eigentlich? Und was geschieht in unserem Körper? Aber auch, wie können wir diesen Prozess beeinflussen, aufhalten? Und können wir diesen sogar umkehren? Kurz gesagt: Wie können wir länger leben und auch im Altern jung und gesund bleiben? Verburgh beweist, dass es nicht stimmt, dass sich unser Körper einfach abnutzt, sondern dass wir dieses "gesunde Altern" durch die richtige Ernährung, Diät und die Einnahme modernster Zusatzstoffe steuern können und so auch schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs oder Demenz vorbeugen können. Mit seinem innovativen Vier-Stufen-Plan zeigt er, dass das ewige Leben langfristig eine Option sein könnte.

Details

  • Verkaufsrang

    83097

  • Format

    ePUB

  • Kopierschutz

    Nein

  • Family Sharing

    Ja

  • Text-to-Speech

    Nein

  • Erscheinungsdatum

    16.04.2018

Beschreibung

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Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Nein

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Text-to-Speech

Nein

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  • Verkaufsrang

    83097

  • Erscheinungsdatum

    16.04.2018

  • Verlag MVG Moderne Verlagsgesellschaft
  • Seitenzahl

    336 (Printausgabe)

  • Dateigröße

    9797 KB

  • Sprache

    Deutsch

  • EAN

    9783961211203

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Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Stretching Bibel ist klasse aufgebaut: zunächst werden Dehnübungen für einzelne Körperteile vorgestellt und anschließend werden explizite Programme für verschiedene Personengruppen und für verschiedene Sportarten thematisiert. Die Übungen sind bebildert und gut erklärt!
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von Kris Verburgh

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