M.O.B.I.L.I.S. Ampel

M.O.B.I.L.I.S. Ampel

Buch (Taschenbuch)

7,00 € inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Sie möchten beweglicher, gesünder und leichter durchs Leben gehen? Dann sind LebensWeise55+ oder M.O.B.I.L.I.S. passende Gruppenprogramme für Sie. Erleben Sie, wie Ihr Körper auf gezielte Trainingsimpulse und eine verbesserte Ernährungsqualität reagiert. Lassen Sie sich von qualifizierten Fachkräften unterstützen. Steigern Sie Ihre Lebensqualität: Werden Sie jetzt beweglicher, gesünder und leichter.
Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist Ihr praktischer Leitfaden für eine nachhaltige Umstellung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Ein einfaches Ampelsystem (rot - gelb - grün) dient Ihnen zur Orientierung bei der Auswahl und für den Austausch von Lebensmitteln. Sie erhalten qualitative Empfehlungen anhand der Kriterien Energiedichte, Kohlenhydrat- und Fettqualität, Ernährungspyramide sowie Vitamine/Mineralstoffe. Verzehrmengen werden Ihnen nicht vorgegeben.
Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist integraler Bestandteil des Präventionsprogramms LebensWeise55+ und des Therapieprogramms M.O.B.I.L.I.S.

Der gemeinnützige Verein M.O.B.I.L.I.S. e.V. engagiert sich im Bereich Adipositas-Therapie..
Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist M.O.B.I.L.I.S.-Vorstand und Leiter des M.O.B.I.L.I.S.-Kompetenzbereichs Ernährung..
Andreas Berg M.A. ist als Geschäftsführer und Koordinator für den M.O.B.I.L.I.S. e.V. tätig.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

22.12.2017

Herausgeber

M.O.B.I.L.I.S. e.V.

Verlag

BoD – Books on Demand

Seitenzahl

40

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

22.12.2017

Herausgeber

M.O.B.I.L.I.S. e.V.

Verlag

BoD – Books on Demand

Seitenzahl

40

Maße (L/B/H)

21,1/14,9/0,7 cm

Gewicht

72 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7460-2861-3

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Bewertung aus Oberhausen am 16.05.2019

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Für mich persönlich nicht wirklich brauchbar Es sollte ja alltagstauglich sein, dass ist es nicht wirklich Alles was gesund ist, wird rot angezeigt

Nicht wirklich brauchbar

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