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Training mit dem Thera-Band

Mehr Beweglichkeit, unterstützt Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation

4,99 € inkl. gesetzl. MwSt.

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Beschreibung

Möchten Sie mehr für Ihren Körper tun, Ihre Muskeln straffen sowie Koordination und Beweglichkeit trainieren? Dann sind Übungen mit dem Thera-Band genau das Richtige! Das »kleinste Fitnessstudio der Welt« hilft Ihnen, einzelne Muskelgruppen gezielt zu aktivieren und den gesamten Körper zu dehnen und geschmeidig zu halten. Alles, was Sie hierfür brauchen, ist das praktische Latexband, das immer und überall einsetzbar ist und in jede Handtasche passt. Erfahren Sie alles Wissenswerte über Thera-Bänder, ihre Funktions- und Einsatzweise und lernen Sie im Praxisteil zahlreiche Übungen kennen, die für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrer ganz persönlichen Traumfigur.

Details

Beschreibung

Details

  • Verkaufsrang

    39340

  • Einband

    Gebundene Ausgabe

  • Erscheinungsdatum

    15.07.2018

  • Herausgeber Garant Verlag GmbH
  • Verlag Garant
  • Seitenzahl

    176

  • Maße (L/B/H)

    21,6/15,4/1,7 cm

  • Gewicht

    497 g

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-7359-1698-3

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Training mit dem Thera-Band

Bewertung aus Erstfeld am 29.03.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Auch in diesem Buch sind die Übungen gut dargestellt und gut zum nachmachen. Das Buch ist empfehlenswert.

Training mit dem Thera-Band

Bewertung aus Erstfeld am 29.03.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Auch in diesem Buch sind die Übungen gut dargestellt und gut zum nachmachen. Das Buch ist empfehlenswert.

Sehr zufrieden

Bewertung aus Gronau am 11.01.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Bin sehr zufrieden, es ist alles toll erklärt und Leicht verständlich beschrieben. Würde es definitiv weiter empfehlen für den Sport zu Hause

Sehr zufrieden

Bewertung aus Gronau am 11.01.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Bin sehr zufrieden, es ist alles toll erklärt und Leicht verständlich beschrieben. Würde es definitiv weiter empfehlen für den Sport zu Hause

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