Rückerts kleine Gelenkschule

Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.04.2018

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

164

Maße (L/B/H)

17/12,1/1,3 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.04.2018

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

164

Maße (L/B/H)

17/12,1/1,3 cm

Gewicht

224 g

Auflage

2. aktualisierte Auflage

Reihe

humboldt - Medizin & Gesundheit

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86910-691-5

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Handlich und Hilfreich!

Bewertung aus Lengede am 26.01.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch kommt in einem – für mich überraschend – handlichen Format. Perfekt also für unterwegs. Wer nach ausgiebigen Übungen sucht, wird hiermit nicht glücklich werden: Viel mehr setzt der Autor auf verschiedene Themen. Was leisten unsere Gelenke, wie nimmt die Ernährung Einfluss, was für Krankheiten können sich entwickeln und welche Behandlungs- und Heilansätze verfolgt die Medizin. Ein gelungenes Bucht voll mit rundum Informationen zum Thema Gelenke!

Handlich und Hilfreich!

Bewertung aus Lengede am 26.01.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch kommt in einem – für mich überraschend – handlichen Format. Perfekt also für unterwegs. Wer nach ausgiebigen Übungen sucht, wird hiermit nicht glücklich werden: Viel mehr setzt der Autor auf verschiedene Themen. Was leisten unsere Gelenke, wie nimmt die Ernährung Einfluss, was für Krankheiten können sich entwickeln und welche Behandlungs- und Heilansätze verfolgt die Medizin. Ein gelungenes Bucht voll mit rundum Informationen zum Thema Gelenke!

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von Uwe Rückert

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