• Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
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Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte

Buch (Gebundene Ausgabe)

18,00 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung


Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.

Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.

Details

Verkaufsrang

3460

Einband

Gebundene Ausgabe

Altersempfehlung

16 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

28.09.2018

Verlag

Ehrenwirth

Seitenzahl

208

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

3460

Einband

Gebundene Ausgabe

Altersempfehlung

16 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

28.09.2018

Verlag

Ehrenwirth

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

24,4/18,8/2,3 cm

Gewicht

709 g

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-431-04110-1

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Zuckerfrei? Neugierig+Interessiert

Bewertung am 08.02.2022

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Gut, gluschtig und mit schönen Rezept- Bildern gestaltet. Leicht und schmunzelnd zu lesen. Anastasia Sampounidis hat sich fundiert mit dem Thema auseinander gesetzt. Handhabung Buch beim Kochen etwas unpraktisch da Format gross ist: Ringbindung fände ich da praktischer.

Zuckerfrei? Neugierig+Interessiert

Bewertung am 08.02.2022
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Gut, gluschtig und mit schönen Rezept- Bildern gestaltet. Leicht und schmunzelnd zu lesen. Anastasia Sampounidis hat sich fundiert mit dem Thema auseinander gesetzt. Handhabung Buch beim Kochen etwas unpraktisch da Format gross ist: Ringbindung fände ich da praktischer.

Inhalt des Buches entspricht nicht dem Titel

Bewertung aus Ebnat-Kappel am 14.04.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Für mich ist es enttäuschend. Anhand des Titels habe ich erwartet das es Rezepte sind, die alternativen zu Zucker aufzeigen. Das sind aber hauptsächlich Rezepte die eh schon ohne Zucker sind.

Inhalt des Buches entspricht nicht dem Titel

Bewertung aus Ebnat-Kappel am 14.04.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Für mich ist es enttäuschend. Anhand des Titels habe ich erwartet das es Rezepte sind, die alternativen zu Zucker aufzeigen. Das sind aber hauptsächlich Rezepte die eh schon ohne Zucker sind.

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Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte

von Anastasia Zampounidis

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Jasmin Stenger

Thalia Offenbach

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Zuckerfreie Glücksrezepte

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Genussvolles Essen ohne Zucker ist nicht möglich? Doch, das ist es! Anastasia Zampounidis zeigt uns in ihrem Kochbuch, wie einfach es ist, auf Zucker zu verzichten. Für jede Stimmungslage finden Sie hier ein schnelles und einfaches Rezept.
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Zuckerfreie Glücksrezepte

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Genussvolles Essen ohne Zucker ist nicht möglich? Doch, das ist es! Anastasia Zampounidis zeigt uns in ihrem Kochbuch, wie einfach es ist, auf Zucker zu verzichten. Für jede Stimmungslage finden Sie hier ein schnelles und einfaches Rezept.

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Carmen Paasche

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Anschauen lohnt sich !

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Zweite Buch von Anastasia Zampounidis ist genauso gut gelungen, wie ihr erstes Buch. Viele hilfreiche Tipps und Tricks z.B - Die wichtigsten Zuckerfrei-Tipps auf einen Blick - Glücksrezepte - zuckerfreie Küche und vieles mehr. Leider stört mich etwas, das ihre Rezepte alle ohne Fleisch sind. Daher auch für Vegetarier gut geeignet.
4/5

Anschauen lohnt sich !

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Zweite Buch von Anastasia Zampounidis ist genauso gut gelungen, wie ihr erstes Buch. Viele hilfreiche Tipps und Tricks z.B - Die wichtigsten Zuckerfrei-Tipps auf einen Blick - Glücksrezepte - zuckerfreie Küche und vieles mehr. Leider stört mich etwas, das ihre Rezepte alle ohne Fleisch sind. Daher auch für Vegetarier gut geeignet.

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