Warum Burnout nicht vom Job kommt

Warum Burnout nicht vom Job kommt

Die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1

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Beschreibung


Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Die Diagnose »Burnout« steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Helen Heinemann, Sozialpsychiaterin und vielfach gefragte Expertin zum Thema, deckt die wahren Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt: Nur, wer bereits tief aus dem Gleichgewicht ist, gerät irgendwann in den Strudel eines Burnouts. Doch soweit muss es gar nicht kommen. Heinemann zeigt völlig neue Wege zur Vorbeugung, die eigene Belastungsgrenze nicht zu überschreiten und die eigene Widerstandskraft zu stärken.

Helen Heinemann, geboren und aufgewachsen in Hamburg, studierte Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Sozialpsychatrie. Heute arbeitet sie selbständig für die Gesundheitsförderung und Krisenprävention. Ihre Kooperationspartner sind u.a. »Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung«, und die gesetzlichen Krankenkassen wie die TK, der Barmer GEK und der BKK Mobil Oil. In ihrer Freizeit buddelt sie gerne im Garten, verbringt Zeit mit ihrer Familie und liest Unmengen von Büchern.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.04.2019

Verlag

HarperCollins

Seitenzahl

240

Maße (L/B/H)

18,5/12,6/2,2 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.04.2019

Verlag

HarperCollins

Seitenzahl

240

Maße (L/B/H)

18,5/12,6/2,2 cm

Gewicht

329 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-95967-317-4

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Gut nachvollziehbar und erklärend !!!

Vielgood aus Hamburg am 02.06.2014

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Autorin forscht seit Jahren an diesem und ähnlichen Themen. Sie hat mit unzähligen Betroffenen gesprochen. Sie kann als Fachfrau zu diesem Thema verstanden werden. Dieses Buch kann man gut als Betroffener lesen, aber es ist mehr eine Kulturgeschichte der Arbeits- und Geschlechterbewegung und deren Veränderung bis heute und in die Zukunft. Es sind auch Ratschläge enthalten, aber es geht vor allem um die Erklärung, wie sehr Lebensumstände verunsichern können und wie immens sie sich auf die Psyche auswirken. Die Fachfrau erklärt auch, wie sehr sich Erwartungen von Eltern auf Kinder übertragen und über Jahre zementieren. Sie stellt fest, dass ´die bunten Vögel in der Familie` oftmals mehr zu kämpfen haben als die angepassten Familienmitglieder. Sie stellt noch viel mehr fest, weshalb Sie das Buch unbedingt selbst lesen sollten !!!

Gut nachvollziehbar und erklärend !!!

Vielgood aus Hamburg am 02.06.2014
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Autorin forscht seit Jahren an diesem und ähnlichen Themen. Sie hat mit unzähligen Betroffenen gesprochen. Sie kann als Fachfrau zu diesem Thema verstanden werden. Dieses Buch kann man gut als Betroffener lesen, aber es ist mehr eine Kulturgeschichte der Arbeits- und Geschlechterbewegung und deren Veränderung bis heute und in die Zukunft. Es sind auch Ratschläge enthalten, aber es geht vor allem um die Erklärung, wie sehr Lebensumstände verunsichern können und wie immens sie sich auf die Psyche auswirken. Die Fachfrau erklärt auch, wie sehr sich Erwartungen von Eltern auf Kinder übertragen und über Jahre zementieren. Sie stellt fest, dass ´die bunten Vögel in der Familie` oftmals mehr zu kämpfen haben als die angepassten Familienmitglieder. Sie stellt noch viel mehr fest, weshalb Sie das Buch unbedingt selbst lesen sollten !!!

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Die wahre Ursache der Volkskrankheit Nr. 1

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Wir glauben heute das Phänomen "Burnout" gut erforscht zu haben. Der wachsende Druck sei schuld, die Verdichtung der Arbeitswelt. Immer mehr Aufgaben sollen in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Dennoch muss alles perfekt sein, Fehler werden nicht toleriert. Doch die bisherigen Lehrmeinungen zum Thema greifen oft zu kurz. Bessere Organisation kann Burnout nicht verhindern. Auch Stress, Zeitnot und ständige Erreichbarkeit sind nicht die alleinige Ursache. Es braucht nicht einmal die Berufstätigkeit, um auszubrennen. Burnout kommt nicht vom Job. Die Arbeit ist nur der Schauplatz, auf dem es sichtbar wird. Der Fehler im System liegt tiefer. Helen Heinemann, Expertin zum Thema, deckt die wirklichen Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt. Für mich das Beste Buch zum Thema Burnout das ich kenne. Gut verständlich, gerade auch für Laien die sich mit dem Thema beschäftigen möchten. Absolut verdient 5 Sterne.
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Die wahre Ursache der Volkskrankheit Nr. 1

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Wir glauben heute das Phänomen "Burnout" gut erforscht zu haben. Der wachsende Druck sei schuld, die Verdichtung der Arbeitswelt. Immer mehr Aufgaben sollen in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Dennoch muss alles perfekt sein, Fehler werden nicht toleriert. Doch die bisherigen Lehrmeinungen zum Thema greifen oft zu kurz. Bessere Organisation kann Burnout nicht verhindern. Auch Stress, Zeitnot und ständige Erreichbarkeit sind nicht die alleinige Ursache. Es braucht nicht einmal die Berufstätigkeit, um auszubrennen. Burnout kommt nicht vom Job. Die Arbeit ist nur der Schauplatz, auf dem es sichtbar wird. Der Fehler im System liegt tiefer. Helen Heinemann, Expertin zum Thema, deckt die wirklichen Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt. Für mich das Beste Buch zum Thema Burnout das ich kenne. Gut verständlich, gerade auch für Laien die sich mit dem Thema beschäftigen möchten. Absolut verdient 5 Sterne.

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