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Simply Keto

Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten

Buch (Taschenbuch)

15,00 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Simply Keto

Ebenfalls verfügbar als:

Taschenbuch

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ab 15,00 €
eBook

eBook

ab 9,99 €

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

48513

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.04.2019

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

336

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

48513

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.04.2019

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

20,7/24,1/3,5 cm

Gewicht

1269 g

Übersetzer

Gabriele Lichtner

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-442-17831-5

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Sehr gutes Buch zum Einstieg

Bewertung aus Gütersloh am 09.11.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Simply Keto sagt eigentlich schon alles. Das Buch ist ein guter Einstieg in die ketoge Ernährung. Viele leckere Rezepte zum leichten nachkochen. Kochen mit Lebensmitteln, die man in einem gut sortierten Supermarkt bekommt. Als Einstieg gibt es Erklärungen zu Ernährung. Welche Lebensmittel sind keto-tauglich usw., häufig gestellte Fragen werden erklärt. Ein Plan für 30 Tage ist ebenfalls mit dabei, sodass die Umstellung leicht gemacht wird.

Sehr gutes Buch zum Einstieg

Bewertung aus Gütersloh am 09.11.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Simply Keto sagt eigentlich schon alles. Das Buch ist ein guter Einstieg in die ketoge Ernährung. Viele leckere Rezepte zum leichten nachkochen. Kochen mit Lebensmitteln, die man in einem gut sortierten Supermarkt bekommt. Als Einstieg gibt es Erklärungen zu Ernährung. Welche Lebensmittel sind keto-tauglich usw., häufig gestellte Fragen werden erklärt. Ein Plan für 30 Tage ist ebenfalls mit dabei, sodass die Umstellung leicht gemacht wird.

Easy und nicht zu hochtrabend

Bewertung aus Glattpark (Opfikon) am 16.08.2019

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Also wenn ich eines hasse an Kochbüchern, dann die hochtrabenden bezeichnungen der Gerichte, gemacht mit Zutaten, die nicht jeder unbedingt mag. In diesem Kochbuch ist dies zum Glück nicht der Fall. Es ist für jeden Geschmack was dabei. Was die Zutaten angeht, nun ja man muss sich halt bewusst sein, dass man seine Ernährung umstellt und der Einkauf anders sein wird. Die Einleitung ist super-was ist die Ketose, welche Lebensmittel haben welche auswirkung, Einkaufsliste etc. Die Geschichte der Autorin ist mir jedoch etwas zuuuuu ausführlich, da hätte man die Seiten besser mit mehr Rezepten füllen können. Aber im grossen und ganzen ist dieses Buch für Keto-Einsteiger wunderbar geeignet.

Easy und nicht zu hochtrabend

Bewertung aus Glattpark (Opfikon) am 16.08.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Also wenn ich eines hasse an Kochbüchern, dann die hochtrabenden bezeichnungen der Gerichte, gemacht mit Zutaten, die nicht jeder unbedingt mag. In diesem Kochbuch ist dies zum Glück nicht der Fall. Es ist für jeden Geschmack was dabei. Was die Zutaten angeht, nun ja man muss sich halt bewusst sein, dass man seine Ernährung umstellt und der Einkauf anders sein wird. Die Einleitung ist super-was ist die Ketose, welche Lebensmittel haben welche auswirkung, Einkaufsliste etc. Die Geschichte der Autorin ist mir jedoch etwas zuuuuu ausführlich, da hätte man die Seiten besser mit mehr Rezepten füllen können. Aber im grossen und ganzen ist dieses Buch für Keto-Einsteiger wunderbar geeignet.

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von Suzanne Ryan

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