Das Fett muss weg!

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Eine erfolgreiche Anleitung für ein super schnelles und gesundes Abnehmen!

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Beschreibung

Schnell intuitiv abnehmen und Wunschgewicht erreichen.

Gesund leben ist kein selbstverständlicher Prozess gehört aber zum Leben auch einfach dazu. In einer Welt, die uns lehrt, immer mehr und ungesünder zu essen, gibt es auch eine Kunst, die uns lehrt, das richtige Idealgewicht zu finden und gesund zu leben. 

Verschiedene effektive Methoden (Intervallfasten, Heilfasten, einfache Bewegungsübungen für den Alltag, innere Ruhe finden und mentale Stärke aufbauen, Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten) zeigen einen umsetzbaren Weg zum Wohlfühlgewicht. Einfach loslegen!

Claus Longerich schreibt wie die Dinge wirklich sind. Echt, pragmatisch und wirkungsvoll unterstützt er als Autor und Sprecher weltweit Menschen, ein besseres Leben wirklich zu erreichen. Seine Bücher wurden mehrfach übersetzt und als Hörbücher veröffentlicht.

Details

  • Einband

    Taschenbuch

  • Altersempfehlung

    1 - 99 Jahr(e)

  • Erscheinungsdatum

    11.12.2018

  • Verlag Epubli
  • Seitenzahl

    112

Beschreibung

Details

  • Einband

    Taschenbuch

  • Altersempfehlung

    1 - 99 Jahr(e)

  • Erscheinungsdatum

    11.12.2018

  • Verlag Epubli
  • Seitenzahl

    112

  • Maße (L/B/H)

    20,5/13,5/0,7 cm

  • Gewicht

    159 g

  • Auflage

    63. Auflage

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-7467-9256-9

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