Das Fett muss weg!

Das Fett muss weg!

Eine erfolgreiche Anleitung für ein super schnelles und gesundes Abnehmen!

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Beschreibung

Einfach schnell abnehmen und Wunschgewicht erreichen.

Abnehmen und gesund leben ist kein selbstverständlicher Prozess gehört aber zum Leben auch einfach dazu. In einer Welt, die uns lehrt, immer mehr und ungesünder zu essen, gibt es auch eine Kunst, die uns lehrt, das richtige Idealgewicht zu finden und gesund zu leben.

Dieses Buch zeigt, wie man...

✓ schnell, einfach und gesund abnimmt und sein Wunschgewicht hält
✓ ohne Sport und mit einfachen Übungen im Alltag effektiv Gewicht verliert
✓ die passende Ernährung auswählt und keinen Heisshunger mehr hat 
✓ mit verschiedenen Methoden (Fasten und Intervallfasten) abnehmen kann
✓ ein ausgeglichenes seelisches Wohlbefinden als dauerhafte Basis erreicht 

«Das Fett muss weg» ist ein zugänglicher wie effektiver Begleiter, den bereits viele Menschen gelesen und so Ihr Leben lebenswerter gemacht haben. Claus Longerich schreibt wie die Dinge wirklich sind. Echt, pragmatisch und wirkungsvoll unterstützt er als Autor und Sprecher weltweit Menschen, ein besseres Leben wirklich zu erreichen. Seine Bücher wurden mehrfach übersetzt und als Hörbücher veröffentlicht.

Details

  • Einband

    Taschenbuch

  • Altersempfehlung

    1 - 99 Jahr(e)

  • Erscheinungsdatum

    11.12.2018

  • Verlag Epubli
  • Seitenzahl

    112

Beschreibung

Details

  • Einband

    Taschenbuch

  • Altersempfehlung

    1 - 99 Jahr(e)

  • Erscheinungsdatum

    11.12.2018

  • Verlag Epubli
  • Seitenzahl

    112

  • Maße (L/B/H)

    20,5/13,5/0,7 cm

  • Gewicht

    159 g

  • Auflage

    61. Auflage

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-7467-9256-9

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