Leben im Leerlauf

Die verborgene Logik der Depression verstehen. Wege aus der Ohnmacht

Birgit Langebartels

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Beschreibung

Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeiten, uns ernähren, Kinder erziehen, Sport machen: In allem haben wir Ansprüche und mächtige Leitbilder von Perfektion, die in uns hineinwirken. Sie setzen uns unter Druck. Das macht krank und führt oft in die Depression.
Eindrücklich zeigt Birgit Langebartels, wie unser Lebensstil und das gesellschaftliche Klima das psychische Leiden provozieren. Die Psychologin weist sechs Wege, wie wir unser eigenes Handeln besser verstehen und die Psycho-Logik der Depression durchbrechen können. Denn gerade unser Alltag ist voll von Angeboten, aus seelischen Tiefs herauszukommen.

»Birgit Langebartels zeigt Depression als ein typisches Phänomen unserer übersteigerten Zeit. Das Buch öffnet dem Leser den Blick für die gesellschaftlichen Hintergründe der Depression und unterstützt ihn dabei, sich kollektiven Zwängen und Perfektionsansprüchen zu widersetzen.«
Stephan Grünewald, Psychologe und Bestsellerautor

Birgit Langebartels ist Diplom-Psychologin und Leiterin Kids & Family Research beim Kölner Marktforschungsinstitut rheingold. Neben den Bereichen Kinder und Jugend forscht sie in den Gebieten Frauen, Familie, Gesellschaft/Kultur/Trends und Gesundheit. Sie ist zudem Gründerin der medizinisch-psychologischen Beratungsfirma mediccoach. Birgit Langebartels lebt mit ihrer Familie in Köln.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 02.10.2019
Verlag Julius Beltz GmbH & Co. KG
Seitenzahl 240
Maße (L/B/H) 21,6/13,3/2,3 cm
Gewicht 350 g
Auflage 1
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-407-86571-7

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Ich habe lange nachgedacht ob ich das Buch kaufen soll. Jetzt bin ich froh darüber dass ich es getan habe. Das Buch hilft mir besser meine Krankheit zu verstehen.

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