Für immer zuckerfrei – to go

Einfach, gesund und lecker unterwegs

Anastasia Zampounidis

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Beschreibung

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.

Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.

Details

Verkaufsrang

36504

Einband

Gebundene Ausgabe

Altersempfehlung

16 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

30.09.2019

Verlag

Ehrenwirth

Seitenzahl

144

Das meinen unsere Kund*innen

3.4

16 Bewertungen

5 Sterne
4 Sterne
3 Sterne
2 Sterne
1 Sterne

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Bewertung am 06.01.2018

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Authentisch, sympathisch und gut lesbar - ein Buch über Zucker, seine Wirkung und wie man seine eigene Zuckersucht überwinden kann. Eine echte Inspiration, es einmal zu versuchen..

Geldverschwendung

Bewertung aus Berlin am 28.05.2022

Bewertet: eBook (ePUB)

Bin enttäuscht! Die Fakten hätt man auch gratis bei Google finden können. Man merkt, hier will jemand nur auf den Zug aufspringen und mit dem Gesundheitswahn Geld verdienen. Ich habe nach gut 1/3 nicht mehr weiter gelesen.

Unsere Buchhändler*innen meinen

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Carolin Krämer

Thalia Trier - Trier-Galerie

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3/5

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Zampounidis erklärt einfach und verständlich wie sie dem Zucker abgesagt hat und wie sie sich ohne Zucker ernährt. Für alle, die weniger Zucker essen möchten.

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L. V. Schmidt

Thalia Bielefeld - EKZ Loom

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4/5

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Durch viele Fakten ein guter Titel für alle, die sich neu mit dem Thema Zuckerkonsum auseinandersetzen wollen. Durch die eigene Erfahrung der Autorin sehr authentisch.

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