Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Ein Übungsbuch für Körper und Seele

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Beschreibung

Durch Trauma wachsen

Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.

- Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration.
- Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens.
- Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen.

Details

Verkaufsrang

28230

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.02.2020

Verlag

TRIAS

Seitenzahl

164

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

28230

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.02.2020

Verlag

TRIAS

Seitenzahl

164

Maße (L/B/H)

21,6/16,2/1,2 cm

Gewicht

358 g

Auflage

6. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-432-11104-9

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