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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

29

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.04.2020

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

20,5/13,7/3,3 cm

Beschreibung

Rezension

»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.« ("Für Sie")
»Eine unterhaltsame Anleitung, wie man in kleinen Schritten zu einem besseren Leben gelangt.« ("Der Spiegel Coaching")
»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen.“« ("Fit for Fun")
»Vier simple Regeln mit Techniken zu Umsetzung, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen auszubilden.« ("Impulse")
»Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie sich vorgenommen haben.« ("Die Oberösterreicherin")
»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear […], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt.« ("Organisator")

Details

Verkaufsrang

29

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.04.2020

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

20,5/13,7/3,3 cm

Gewicht

421 g

Auflage

19. Auflage

Originaltitel

Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results

Übersetzt von

Annika Tschöpe

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-442-17858-2

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65 Bewertungen

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Sehr interessant für Einsteiger

Bewertung am 03.07.2024

Bewertungsnummer: 2235850

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Gerade für Einsteiger denk ich ist es genau das richtige. Ist mein erstes Buch und ich erfahre mehr als ich mir gedacht habe. Bin gerade bei ca. 50% Das Buch hat seine Schwächen aber die verständlichkeit gehören nicht dazu. auch der Geschichtliche Hintergrund find ich wahnsinnig interessant. An manchen Stellen ist mir zu viel allgemein Kontext aber ich würde alles im allem 3,5 bis 4 Sterne geben
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Sehr interessant für Einsteiger

Bewertung am 03.07.2024
Bewertungsnummer: 2235850
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Gerade für Einsteiger denk ich ist es genau das richtige. Ist mein erstes Buch und ich erfahre mehr als ich mir gedacht habe. Bin gerade bei ca. 50% Das Buch hat seine Schwächen aber die verständlichkeit gehören nicht dazu. auch der Geschichtliche Hintergrund find ich wahnsinnig interessant. An manchen Stellen ist mir zu viel allgemein Kontext aber ich würde alles im allem 3,5 bis 4 Sterne geben

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Leider nicht wie erwartet

Pia am 17.06.2024

Bewertungsnummer: 2225211

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte mehr erwartet von diesem Buch. Die Bewertungen und die Aufmachung des Buches haben wohl andere Erwartungen in mir hervorgerufen. Insgesamt nehme ich ein paar tolle Impulse mit. Letztendlich war allerdings nicht viel dabei, das nicht ohnehin schon bekannt ist. Bis zum Ende zu lesen, fiel mir daher leider schwerer als erwartet. Schade.
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Leider nicht wie erwartet

Pia am 17.06.2024
Bewertungsnummer: 2225211
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte mehr erwartet von diesem Buch. Die Bewertungen und die Aufmachung des Buches haben wohl andere Erwartungen in mir hervorgerufen. Insgesamt nehme ich ein paar tolle Impulse mit. Letztendlich war allerdings nicht viel dabei, das nicht ohnehin schon bekannt ist. Bis zum Ende zu lesen, fiel mir daher leider schwerer als erwartet. Schade.

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von James Clear

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Rebekka Biallowons

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5/5

Kleine Veränderungen, große Wirkung!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Oft fällt es einem schwer, neue Gewohnheiten, wie zum Bespiel mehr Sport, in den Alltag zu integrieren und dann auch am Ball zu bleiben (ich spreche da durchaus aus Erfahrung...). James Clear erklärt, warum wir manchmal mit neuen Gewohnheiten scheitern und was wir machen können, um in Zukunft besser durchzuhalten, denn es gilt: jeden Tag 1% besser zu werden, bedeutet am Ende des Jahres ein Wachstum von 365%!
5/5

Kleine Veränderungen, große Wirkung!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Oft fällt es einem schwer, neue Gewohnheiten, wie zum Bespiel mehr Sport, in den Alltag zu integrieren und dann auch am Ball zu bleiben (ich spreche da durchaus aus Erfahrung...). James Clear erklärt, warum wir manchmal mit neuen Gewohnheiten scheitern und was wir machen können, um in Zukunft besser durchzuhalten, denn es gilt: jeden Tag 1% besser zu werden, bedeutet am Ende des Jahres ein Wachstum von 365%!

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Maren Duchow

Thalia Brühl Markt

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5/5

Mit kleinen Veränderungen viel erreichen

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Hype um das Buch ist meiner Meinung nach gerechtfertigt. Der Autor bietet einen interessanten Ansatz, der jedem weiterhelfen kann und von dem man sich auch nicht denkt, "das schaffe ich sowieso nicht". Im Gegenteil, ich fand es super spannend zu erfahren, wie man sich mit kleinen Veränderungen im Alltag psychologisch selbst austricksen kann, um das zu erreichen, was man sich vornimmt. Alltagstaugliche Beispiele machen die Empfehlungen des Autors praxisnah und leicht verständlich.
5/5

Mit kleinen Veränderungen viel erreichen

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Hype um das Buch ist meiner Meinung nach gerechtfertigt. Der Autor bietet einen interessanten Ansatz, der jedem weiterhelfen kann und von dem man sich auch nicht denkt, "das schaffe ich sowieso nicht". Im Gegenteil, ich fand es super spannend zu erfahren, wie man sich mit kleinen Veränderungen im Alltag psychologisch selbst austricksen kann, um das zu erreichen, was man sich vornimmt. Alltagstaugliche Beispiele machen die Empfehlungen des Autors praxisnah und leicht verständlich.

Maren Duchow
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