Spektrum Psychologie 1/2020 Hilft Cannabidiol wirklich?
Spektrum Psychologie Band 1

Spektrum Psychologie 1/2020 Hilft Cannabidiol wirklich?

Ängste, Schmerzen, Schlafstörungen

5,90 € inkl. gesetzl. MwSt.

Sofort lieferbar

Versandkostenfrei

Weitere Formate

Beschreibung

Gelassener mit Stress umgehen«, das ist das Thema von Frank Luer-weg (ab S. 38). Denn ob wir damit gut umgehen können oder ob der Stress uns zu stark belastet, hängt auch mit unserer persönlichen Sicht auf ihn zusammen. Und diese lässt sich gezielt verändern. Ich persönlich finde ein gewisses Maß an Stress durchaus förderlich für meine Kreativität und Produktivität. Bisweilen schätze ich es sogar sehr, unter hohem zeitlichem Druck einen Artikel zu produzieren. Das funktioniert aber auch nur, wenn ich mir zeitnah einen Ausgleich suchen kann – etwa einen Spaziergang im Wald, um Vögel zu beobachten, die Arbeit im Garten oder die spannende Lektüre eines Buchs. Regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit zu fahren, hilft mir ebenfalls, mein Stressniveau zu senken. Solche Aktivitäten sind auch einer der wichtigen Tipps von Frank Luerweg, um gelassener mit Stress umzugehen.. Bleiben Sie stets möglichst gelassen! Daniel Lingenhöhl, Chefredakteur

Details

  • Einband

    Kunststoff-Einband

  • Erscheinungsdatum

    20.12.2019

  • Verlag Spektrum der Wissenschaft
  • Seitenzahl

    84

  • Maße (L/B/H)

    25,4/17,5/0,7 cm

Beschreibung

Details

  • Einband

    Kunststoff-Einband

  • Erscheinungsdatum

    20.12.2019

  • Verlag Spektrum der Wissenschaft
  • Seitenzahl

    84

  • Maße (L/B/H)

    25,4/17,5/0,7 cm

  • Gewicht

    181 g

  • Auflage

    1

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-95892-367-6

Weitere Bände von Spektrum Psychologie

Das meinen unsere Kund*innen

0.0/5.0

0 Bewertungen

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung

Erste Bewertung verfassen

Unsere Kund*innen meinen

0.0/5.0

0 Bewertungen

0 Bewertungen filtern

  • artikelbild-0