Das Fett muss weg!

Das Fett muss weg!

Eine erfolgreiche Anleitung für ein super schnelles und gesundes Abnehmen!

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Beschreibung

Einfach und ohne Stress schnell abnehmen und Wunschgewicht erreichen.

Abnehmen und gesund leben ist kein selbstverständlicher Prozess gehört aber zum Leben auch einfach dazu. In einer Welt, die uns lehrt, immer mehr und ungesünder zu essen, gibt es auch eine Kunst, die uns lehrt, das richtige Idealgewicht zu finden und gesund zu leben.

Wie soll man dauerhaft abnehmen? Wie kann man auch ohne Sport abnehmen? Wie beugt man Essanfällen vor? Wie kann man auch mit Fasten (Intervallfasten) abnehmen?

Dieses Buch zeigt, wie man...

+ schnell, einfach und gesund abnimmt
+ ohne Sport oder mit einfacher Bewegung Gewicht verliert
+ die passende Ernährung auswählt und keinen Heisshunger mehr hat 
+ mit verschiedenen Methoden (Fasten und Intervallfasten) abnehmen kann
+ ein ausgeglichenes seelisches Wohlbefinden erreicht und sein Idealgewicht hält

Jetzt kaufen und sofort abnehmen!

Claus Longerich schreibt wie die Dinge wirklich sind. Echt, pragmatisch und wirkungsvoll unterstützt er als Autor tausende Menschen, ein besseres Leben wirklich zu erreichen. Seine Bücher wurden mehrfach übersetzt und als Hörbücher weltweit veröffentlicht.

Details

Beschreibung

Details

  • Einband

    Taschenbuch

  • Erscheinungsdatum

    18.09.2020

  • Verlag BoD – Books on Demand
  • Seitenzahl

    172

  • Maße (L/B/H)

    19/12/1,2 cm

  • Gewicht

    190 g

  • Auflage

    1

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-7519-9964-9

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