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Healthy Fastfood

Weniger Fett, weniger Zucker

Buch (Taschenbuch)

11,99 € inkl. gesetzl. MwSt.

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Beschreibung


Pommes, Burger & Co. – das lieben wir alle! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie Ihre Fastfood-Lieblingsgerichte in gesunder Variante zubereiten können.

Nicht nur Kinder würden am liebsten jeden Tag Burger, Chips oder Donuts essen. Auch Erwachsene können dem Duft von Frittiertem kaum widerstehen. Doch das muss keine Sünde sein – auch Fastfood-Klassiker können gesünder zubereitet werden. Entdecken Sie Hotdogs, Limonaden, Sandwiches und Muffins: arm an Zucker, Fett und Salz – reich an Geschmack.

Schluss mit dem Fastfood-Verzicht und her mit einfachen und schnellen Rezepten für die ganze Familie – denn gesund kochen ist jetzt ganz einfach. Die erfahrene Autorin Anna Walz zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Zutaten und der passenden Zubereitung spielend leicht „healthy“ essen.


Snacks & Beilagen

Nicht nur Chips lassen sich selbst herstellen, sondern auch Limonade und Ketchup – jedoch ohne überflüssigen Zucker, Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker. Probieren Sie unbedingt:



  • Brioche-Burger-Buns

  • Grapefruit-Vanille-Limo

  • Knusprige Kartoffelspalten

  • BBQ-Ketchup



Hauptgerichte 

Nicht nur Burger und Sandwiches lassen das Genießer-Herz höherschlagen, auch Bowls, gefüllte Pita und Reis-Klassiker sind schnell zubereitet. Das Hähnchen-Gyros mit Zaziki schmeckt nicht nur zum Mittagessen, sondern auch mit Freund*innen beim nächsten Filmabend. Diese Fastfood Klassiker schmecken Jung und Alt:



  • Veggie-Burger

  • Ofen-Süßkartoffel mit Mais-Topping

  • Fish & Chips vom Blech

  • California Bowl



Süßes & Gebäck 

Weniger Zucker, weniger Weißmehl, weniger Fett – das ist nicht nur Trend, sondern auch gut für den Körper. Testen Sie diese Naschereien:



  • Heiße Apfeltaschen ganz ohne Zucker

  • Salted-Peanut-Shake mit der Süße aus Bananen

  • Cupcakes und Muffins zuckeram mit Rohrohrzucker


Der GU-KüchenRatgeber zeigt, wie Lieblingsgerichte gesund und genussvoll interpretiert werden können. Das ist Schlemmen 2.0 - ohne schlechtes Gewissen, aber mit ganz viel Genuss.

Details

Verkaufsrang

35376

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.08.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

64

Maße (L/B/H)

19,5/16,4/1 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

35376

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.08.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

64

Maße (L/B/H)

19,5/16,4/1 cm

Gewicht

207 g

Auflage

1

Reihe

GU KüchenRatgeber

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-7989-0

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H. Wiebusch

Thalia Kassel - DEZ

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4/5

Da ist für Jeden was dabei!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ob Vegan oder mit Fleisch, Griechisch oder Burger - Fastfood Liebhaber werden hier auf jeden Fall fündig! Die Rezepte in "Healthy Fastfood" sind nicht nur, wie der Name schon sagt, gesünder und schnell zubereitet, sie schonen auch den Geldbeutel. Denn Selbstgemacht ist ja bekanntlich preiswerter aber vor allem leckerer! Besonders in aktuellen Zeiten eine willkommene Alternative um auch Zuhause in den Genuss von richtig gutem Junk Food zu kommen.
4/5

Da ist für Jeden was dabei!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ob Vegan oder mit Fleisch, Griechisch oder Burger - Fastfood Liebhaber werden hier auf jeden Fall fündig! Die Rezepte in "Healthy Fastfood" sind nicht nur, wie der Name schon sagt, gesünder und schnell zubereitet, sie schonen auch den Geldbeutel. Denn Selbstgemacht ist ja bekanntlich preiswerter aber vor allem leckerer! Besonders in aktuellen Zeiten eine willkommene Alternative um auch Zuhause in den Genuss von richtig gutem Junk Food zu kommen.

H. Wiebusch
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Healthy Fastfood

von Anna Walz

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