
Das Selbstwert-Lexikon
mit mehr als 100 Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück im Leben
Buch (Taschenbuch)
24,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.04.2021
Verlag
TreditionSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
20,6/14,4/1,8 cm
Sei doch mal etwas selbstbewusster! Vertraue Dir doch einfach mal selbst! Mach Dir nicht so viele Gedanken! Solche Sätze sind schnell gesagt. Doch beim Empfänger bewirken sie nicht viel. Mal eben schnell selbstbewusster zu sein, das funktioniert meist nicht auf Knopfdruck. Ein Mangel an Selbstwert zeigt sich in ganz unterschiedlichen Verhaltensweisen. Während die einen ständig das Gefühl haben, immer etwas leisten zu müssen, flüchten andere in den Perfektionismus. Die Nächsten haben ständig das Gefühl, sie seien nicht gut genug ¿ unabhängig davon, wie großartig ihre Leistungen tatsächlich sind. Und dann gibt es noch diejenigen, die weder Grenzen setzen, noch ¿Nein¿ sagen können und sich regelmäßig überfordern. Auch Selbstzweifel, Gefühle von Minderwertigkeit, Scham- und Schuldgefühle ¿ all das kann einem das Leben so richtig zur Hölle machen. In diesem Buch finden Sie mehr als 100 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstwertgefühls ¿ alphabetisch sortiert! Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet Freiheit! Freiheit im Leben und im Sein ¿ voller Zuversicht und Zufriedenheit ¿ mit sich und ihrem Leben!
Das meinen unsere Kund*innen
Meinen Selbstwert beleuchtet und erhellt! Wunder-bar!
Bewertung am 22.04.2023
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein grossartiges Buch, liebe Daniela. Und ich weiss nicht, wie Du es gemacht hast, ich habe dieses Buch nicht von vorne nach hinten gelesen, sondern mir per "Zufall" das entsprechende Kapitel aufblättern lassen und es war immer so unfassbar stimmig und ich habe mich immer selbst erkannt, teils auch "ertappt" im positiven Sinne und musste herzlich über mich lachen oder auch mal weinen. Mir war klar, dass Selbstwert ein Thema bei mir ist, sonst hätte mich sicher dieses Buch nicht angezogen, aber was teilweise alles mit dem Selbstwert zu tun hat, war mir bis zum Lesen dieses Buches nicht so bewusst. Ich durfte auch entdecken, wie ich mich selber manches Mal versucht habe auszutricksen. Aber ich habe auch viele Dinge entdeckt, die ich tatsächlich für mich auch schon so anwende oder tue, wie das Umarmen der Bäume und das "Verwurzeln! So viele schöne Bestätigungen! Ich kann dieses Buch wirklich sehr empfehlen, es war für mich wie ein Laserstrahl, der die Punkte erhellt und aufgezeigt hat, die mir noch verborgen waren, mir ist so viel klar geworden und dazu gleich leichte Übungen zum Ausprobieren bzw. Umsetzen an der Hand zu haben – GROSSARTIG! Ich werde mir dieses Buch als Geschenkidee vormerken, sollte mir mal ein Geschenk fehlen für Freunde oder Famile.
Selbstwertgefühl ist Gold wert
Bewertung aus Lüdenscheid am 09.10.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Dieses Lexikon kann ich nur empfehlen. Jedem, der selbst mit seinem Selbstwert hadert und etwas ändern möchte. Jedem, der mit Menschen arbeitet und Jedem, der es sich selbst wert ist....
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