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Klimaangst

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Wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt

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Beschreibung

Die Klimakrise bedroht nicht nur unsere Erde als Lebensgrundlage, sondern auch das psychische Wohlbefinden vieler Menschen: Mehr als zwei Drittel der 14- bis 24-Jährigen in Deutschland leiden an großer Angst vor ihr. Das führt zu einem Gefühl von Schuld, Hilflosigkeit und Unklarheit. Es fehlt an Werkzeugen, mit diesen Emotionen umzugehen. Amelie und Friederike Schomburg möchten den Leser:innen genau diese Werkzeuge an die Hand geben. Sie wenden Tools aus der Psychologie auf den Umgang mit der Klimakrise an und teilen Tipps und Übungen, um mit den negativen Gedanken klarzukommen.

Amelie Schomburg ist studierte Psychologin. Nach ihrem Masterstudium der Sozialpsychologie in London und ein paar Jahren in einer Unternehmensberatung arbeitet sie nun als selbstständige Trainerin für Stressmanagement, mentale Stärke und Positive Psychologie in Hamburg. Sie ist davon überzeugt, dass mentale Stärke ein zentraler Faktor für Veränderung ist.

Friederike Schomburg studierte eine Mischung aus Politik, Wirtschaft, Recht und Philosophie in den Niederlanden, Polen und Bremen und arbeitet aktuell an ihrer Masterarbeit. Sie begeistert sich dafür, komplexe gesellschaftliche Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Details

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

28.03.2022

Verlag

Komplett-Media Verlag

Beschreibung

Details

Format

ePUB 3

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion text-to-speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/text-to-speech.

Erscheinungsdatum

28.03.2022

Verlag

Komplett-Media Verlag

Seitenzahl

200 (Printausgabe)

Dateigröße

470 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783831270958

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Wie mit der Klimakrise umgehen? Nützliche Erklärungsansätze und Mentaltipps

Bewertung am 31.03.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch beschäftigt sich mit dem mentalen Umgang mit der Klimakrise, was es von anderen Büchern zum Thema unterscheidet. Interessant finde ich die unterschiedlichen Bewältigungsstrategien: Einige davon sind bekannt, andere waren mir neu. In jedem Fall hilft es zu verstehen, wenn Menschen aus dem Umfeld die Problematik nicht ernst nehmen oder nicht tangiert - auch wenn es nicht immer nachvollziehbar ist. Es gibt konkrete Tipps, wie jeder aktiven Klimaschutz betreiben kann und Interviews mit Aktivisten und anderen Umweltschützenden lockern die Lektüre schön auf. Auch die Aufmachung des Buchs ist gelungen. Ich habe die 203 Seiten innerhalb weniger Tage mit Freude durchgelesen, nachdem ich auf web.de einen Artikel mit dem Schwestern-Autorenduo gelesen und mich an dem Tag die Klimaangst mal wieder "überfallen" hatte. Das Buch ist empfehlenswert!

Wie mit der Klimakrise umgehen? Nützliche Erklärungsansätze und Mentaltipps

Bewertung am 31.03.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch beschäftigt sich mit dem mentalen Umgang mit der Klimakrise, was es von anderen Büchern zum Thema unterscheidet. Interessant finde ich die unterschiedlichen Bewältigungsstrategien: Einige davon sind bekannt, andere waren mir neu. In jedem Fall hilft es zu verstehen, wenn Menschen aus dem Umfeld die Problematik nicht ernst nehmen oder nicht tangiert - auch wenn es nicht immer nachvollziehbar ist. Es gibt konkrete Tipps, wie jeder aktiven Klimaschutz betreiben kann und Interviews mit Aktivisten und anderen Umweltschützenden lockern die Lektüre schön auf. Auch die Aufmachung des Buchs ist gelungen. Ich habe die 203 Seiten innerhalb weniger Tage mit Freude durchgelesen, nachdem ich auf web.de einen Artikel mit dem Schwestern-Autorenduo gelesen und mich an dem Tag die Klimaangst mal wieder "überfallen" hatte. Das Buch ist empfehlenswert!

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