Beschreibung
Details
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
WellbewellGenre
Mensch/Sport/Wellness/Body & Mind/Gesundheit & Krankheit/Yoga
Spieldauer
80 Minuten
Sprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0
Bildformat
16:9 (1,78:1)
Besetzung
Ursula Karven
Erscheinungsdatum
28.01.2022
Verpackung
Softbox
EAN
4250148720780
Ihre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus Asanas, die insbesondere die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen aktivieren. Die Sequenzen wirken erneuernd und verjüngend und können den Hormonhaushalt auf sanfte Weise regulieren.
Spezielle Atemtechniken verstärken die positive Wirkung der Yogatherapie-Flows. Sie intensivieren das Bewusstsein für den eigenen Körper und beruhigen oder regen an.
Die Yogatherapie kann bei hormonellen Beschwerden wie Menstruationsproblemen oder Schlafstörungen helfen. Sie beugt Wechseljahresbeschwerden vor oder wirkt ihnen entgegen.
Inhalt der DVD
• Fünf Sequenzen zur Regulierung des Hormonsystems
• Drei Sequenzen mit anregenden oder beruhigenden Atemtechniken
• Informationsfilm mit Übungsanleitungen
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