Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.03.2022
Illustriert von
Jean Augagneur
Verlag
Scorpio VerlagSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
21,5/16,6/0,7 cm
Gewicht
116 g
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Claudia Seele-Nyima
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95803-467-9
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben — mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Klein aber nützlic
Bewertung am 22.02.2023
Bewertungsnummer: 1885085
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein kleines, für die eine einfach und anwenderfreundlich Achtsamkeit gut geeignet. Aus meiner Sicht zu empfehlen, wenn ich keine tiefere, wissenschaftliche oder spezielle therapeutische Kenntnisse haben will.
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