Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Schmerzfreier, endlich hilfreich

Bewertung aus Sankt Johann im Pongau am 07.11.2022
Bewertungsnummer: 1821226
Bewertet: eBook (ePUB)

Also ich verstehe die beiden „ein Stern“ Bewertungen absolut nicht, finde diese total daneben. Ich bin zweimal an der Wirbelsäule operiert, einige Kur- und zwei Rehaaufenthalte hinter mir und war bereits bei vielen Physiotherapeuten, die mit 20-minütigen Behandlungen auch nie dauerhaft helfen konnten, wie auch? So wurde ich über viele Jahre zur chronischen Schmerzpatientin, die letztendlich mit vielen Tabletten versorgt wurde … Am 1.1.2022 habe ich gezielt und täglich mit Liebscher & Bracht begonnen und endlich wurde es langsam besser. Mache die Übungen mit der APP täglich und nach Möglichkeit noch etwas anderen Sport dazu, außerdem Entspannungsübungen. Und endlich wird es besser, hauptsächlich durch L&B und ich kann die Medikamente etwas reduzieren, vielen Dank Petra Bracht und Roland Liebscher!

Super Hilfsmittel

Bewertung am 14.10.2022
Bewertungsnummer: 1805097
Bewertet: eBook (ePUB)

Als chr. Schmerzenpatient bin ich sehr dankbar für die tollen Übungen die meine Schmerzen erträglicher machen. Die Übungen sind sicher nicht für jeden etwas aber mir hilft es sehr.