Als Mama glücklich und gelassen durchs Jahr!

Als Mama glücklich und gelassen durchs Jahr!

365 wundervolle Ideen, Tipps und Übungen für mehr Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit im Mama-Alltag

Buch (Taschenbuch)

14,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Hast du das Gefühl, dass du im Mama-Alltag oft nur ¿funktionierst¿ und zu kurz kommst? Stellst du dich selbst oft hinten an und weißt nicht, wie du aus dem Hamsterrad herauskommst, ohne dabei deine Familie zu vernachlässigen? Anja Jungbeck ist selbst Mutter und hat als erfahrene Coachin schon vielen Mamas geholfen, ihren Weg in einen leichteren Alltag bewusst und achtsam zu gestalten. Sie begleitet Dich auf einer inspirierenden Reise zu mehr Freude und Gelassenheit als Mama. Du lernst Schritt für Schritt, deine Herzensvision zu leben und Dir Augenblicke des Glücks zu erschaffen - ohne deine Familie dabei zu vernachlässigen. Dieser Ratgeber vereint Theorie und Praxis, sodass nicht nur deine Gedanken auf eine Reise gehen, sondern auch dein Körper sofort durch alltagsorientierte Übungen in die Umsetzung kommt. Für eine langfristige Erleichterung im Mama-Alltag, ohne auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein. Die (SOS-)Übungen kannst du sogar sofort in deinen Alltag integrieren und genau dann lesen, wann es für dich passt. Häppchen für Häppchen, in deinem Tempo.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.07.2022

Verlag

Bookmundo Direct

Seitenzahl

200

Maße (L/B/H)

23,5/15,5/1,1 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.07.2022

Verlag

Bookmundo Direct

Seitenzahl

200

Maße (L/B/H)

23,5/15,5/1,1 cm

Gewicht

312 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-94-036-6954-0

Das meinen unsere Kund*innen

0.0

0 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Kund*innenkonto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung

Erste Bewertung verfassen

Unsere Kund*innen meinen

0.0

0 Bewertungen filtern

  • Als Mama glücklich und gelassen durchs Jahr!