Nathan Nodega
1. Ein Lebenszeichen
Ein Lebenszeichen Wie meine Angst verschwand und ich dadurch meine Depression besiegte
Gesprochen von
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Beschreibung
Details
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Matthias Ernst HolzmannSpieldauer
6 Stunden und 26 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
18.08.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
10
Verlag
Isid.de - media productionSprache
Deutsch
EAN
9783985440122
Kennst Du auch dieses flaue Gefühl in der Magengegend, wenn uns Zustände übermannen, die zu Kontroll- und Hilflosigkeit, sowie auch höchster Anspannung führen?
Es ist nichts weniger als ANGST, die dahintersteht und die wir uns häufig nicht trauen, offen einzugestehen und schon gar nicht nach außen hin zu zeigen. Sie kann schleichend und unmerklich eine enorme Macht über uns erlangen und unser gesamtes Verhalten stark negativ beeinflussen.
Der Autor spricht offen über seine eigenen Ängste nach einem schweren Schicksalsschlag, und er zeigt Möglichkeiten auf, sich dauerhaft von ihnen zu befreien.
Dieses Buch ist ein Ratgeber im besten Sinn – mit Handlungsanweisungen für ein gutes Leben.
Es ist nichts weniger als ANGST, die dahintersteht und die wir uns häufig nicht trauen, offen einzugestehen und schon gar nicht nach außen hin zu zeigen. Sie kann schleichend und unmerklich eine enorme Macht über uns erlangen und unser gesamtes Verhalten stark negativ beeinflussen.
Der Autor spricht offen über seine eigenen Ängste nach einem schweren Schicksalsschlag, und er zeigt Möglichkeiten auf, sich dauerhaft von ihnen zu befreien.
Dieses Buch ist ein Ratgeber im besten Sinn – mit Handlungsanweisungen für ein gutes Leben.
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