Die Superkraft der Mikronährstoffe Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
22,00 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
30523
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
27.02.2024
Verlag
Humboldt VerlagSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
20,9/15,4/1,9 cm
Gewicht
502 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8426-3172-4
• Erprobte Mikronährstoff-Fahrpläne: Fünf Strategien für eine optimale Nährstoffversorgung und mehr Energie im Alltag
• Erfahrene Ernährungsmedizinerin: Dr. med. Cornelia Ott erklärt die positive Wirkung von Mikronährstoffen und deren Einfluss auf den Körper
• Lösungen für Müdigkeit und Erschöpfung: Perfekt für alle, die sich durch kleine Veränderungen im Alltag wieder vital und energiegeladen fühlen wollen
Das Selbsthilfe-Programm gegen Erschöpfung!
Wer regelmäßig müde und erschöpft ist, fragt sich früher oder später: Helfen mir Mikronährstoffe? Sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam oder können sie mir schaden? Dass eine gesunde Lebensweise, weniger Stress und ausreichend Schlaf bei der Bewältigung von Befindlichkeitsstörungen hilfreich sind, ist unbestritten. Beim Thema Nährstoffversorgung herrscht jedoch häufig noch Verunsicherung.
Hier hilft die erfahrene Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott. Sie führt ihre Leserinnen und Leser durch die breit gefächterte Welt der Mikronährstoffe. Sie erklärt, was die Auslöser von Dauermüdigkeit und Erschöpfung sind und wie die passende Mikronährstofftherapie sich positiv auf den Darm, den Stoffwechsel, die Stressbalance und die Schilddrüse auswirkt sowie bei chronischen stillen Entzündungen hilft. Sie zeigt, wie entscheidend eine optimale Mikronährstoffversorgung für
reibungslose Körperfunktionen ist und wie sich der Bedarf in bestimmten Lebenssituationen
deutlich verändern kann.
Mit ihrem Selbsthilfe-Programm unterstützt sie ihre Leserinnen und Leser dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen und ihren individuellen Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu finden. Dafür hat sie fünf Fahrpläne zusammengestellt: für eine gesunde Verdauung, einen stabileren Stoffwechsel, bei hohem Stresslevel, für die Hormonbalance und bei stillen Entzündungen.
• Erfahrene Ernährungsmedizinerin: Dr. med. Cornelia Ott erklärt die positive Wirkung von Mikronährstoffen und deren Einfluss auf den Körper
• Lösungen für Müdigkeit und Erschöpfung: Perfekt für alle, die sich durch kleine Veränderungen im Alltag wieder vital und energiegeladen fühlen wollen
Das Selbsthilfe-Programm gegen Erschöpfung!
Wer regelmäßig müde und erschöpft ist, fragt sich früher oder später: Helfen mir Mikronährstoffe? Sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam oder können sie mir schaden? Dass eine gesunde Lebensweise, weniger Stress und ausreichend Schlaf bei der Bewältigung von Befindlichkeitsstörungen hilfreich sind, ist unbestritten. Beim Thema Nährstoffversorgung herrscht jedoch häufig noch Verunsicherung.
Hier hilft die erfahrene Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott. Sie führt ihre Leserinnen und Leser durch die breit gefächterte Welt der Mikronährstoffe. Sie erklärt, was die Auslöser von Dauermüdigkeit und Erschöpfung sind und wie die passende Mikronährstofftherapie sich positiv auf den Darm, den Stoffwechsel, die Stressbalance und die Schilddrüse auswirkt sowie bei chronischen stillen Entzündungen hilft. Sie zeigt, wie entscheidend eine optimale Mikronährstoffversorgung für
reibungslose Körperfunktionen ist und wie sich der Bedarf in bestimmten Lebenssituationen
deutlich verändern kann.
Mit ihrem Selbsthilfe-Programm unterstützt sie ihre Leserinnen und Leser dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen und ihren individuellen Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu finden. Dafür hat sie fünf Fahrpläne zusammengestellt: für eine gesunde Verdauung, einen stabileren Stoffwechsel, bei hohem Stresslevel, für die Hormonbalance und bei stillen Entzündungen.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Bewertung meines Befindens
Bewertung am 10.04.2024
Bewertungsnummer: 2174760
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich habe hier Lösungen zu meinen Befindlichkeitsstörungen gefunden.
Vieles habe ich nicht als gesundheitliche Störung empfunden.
Viele nützliche Hinweise wie ich Kopfschmerzen oder Müdigkeit mit einfachen Nahrungsergänzungsmitteln bekämpfen kann.
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