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Ketoga

Ketogene Ernährung und Yoga

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Was passiert im Organismus, wenn man zwei auf ihren Ebenen mächtige Systeme miteinander vereint und ihre Wirkungsweisen aufeinander abstimmt?
Diese Frage stellte sich Fabrizio P. Calderaro, der mit seinem „Handbuch der ketogenen Ernährung“ bereits ein Standardwerk für Fachleute und Laien erstellt hat, und schuf ein System auf ganzheitlicher Ebene, das eine der ältesten Philosophien und wohl bekanntesten Übungssysteme der Welt mit einem mächtigen Instrument in der Ernährung vereint. Hieraus entstand KETOGA.
Der Autor vermittelt nicht nur seine weiterführenden Erkenntnisse über die Ketogenese, sondern auch wichtiges Hintergrundwissen über Yoga und wie es im Zusammenspiel mit der ketogenen Ernährung - in Form von KETOGA – sinnvoll eingesetzt werden kann. So führt er den Leser in eine neue „ketogische“ Praxis ein, angefangen bei einer sinnvollen, adäquaten Zusammensetzung der Makronährstoffe über das „ketogische Nidra“, der „ketogischen Zungenreinigung“, den „Asanas“, dem „Pranayama“ bis hin zum „Karma“ oder den „Darshanas“ u.v.m.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 348
Erscheinungsdatum 15.10.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-96050-120-6
Verlag Franzius Verlag
Maße (L/B/H) 19/12,8/2,2 cm
Gewicht 361 g
Abbildungen Fotosgrafien einer Person in den 19 für KETOGA wichtigsten Yoga-Asanas.
Auflage 1
Verkaufsrang 54731
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen

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Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Dresden am 04.01.2019

Ein sehr gut geschriebenes und gut verständliches Buch über die ketogene Ernährung in Verbindung mit Yoga. Ich kenne mich bereits mit der ketogenen Ernährung aus und interessiere mich seit kurzen für Yoga. Also dachte ich, probier das Buch mal aus. Ich wurde nicht enttäuscht und bin von den ersten Seiten an total begeistert von ... Ein sehr gut geschriebenes und gut verständliches Buch über die ketogene Ernährung in Verbindung mit Yoga. Ich kenne mich bereits mit der ketogenen Ernährung aus und interessiere mich seit kurzen für Yoga. Also dachte ich, probier das Buch mal aus. Ich wurde nicht enttäuscht und bin von den ersten Seiten an total begeistert von diesem Buch. Klare Kaufempfehlung.

Ketoga ein tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Halle am 08.11.2018

Sehr empfehlenswert, da sehr gut recherchiert und enormes Wissen des Autors. Sehr verständlich auch für Neulinge in der ketogen Ernährung, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. 5 Sterne von mir