Leberfasten nach Dr. Worm

Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

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Beschreibung

Fettleber auf dem Vormarsch!
Eine Fettleber bekommt man nur durch zu viel Alkohol? Weit gefehlt! Überernährung, zu viele Kohlenhydraten und zu wenig Bewegung sind die Ursache. Fatal - denn Typ-2-Diabetes, Nieren- und Knochenerkrankungen oder eine Leberzirrhose können die Folge sein. Die gute Nachricht: Sie können das Problem alleine über Ihre Ernährung wieder in den Griff bekommen - mit dem ersten wissenschaftlich fundierten Konzept zum Abbau einer Fettleber, entwickelt vom renommierten Ernährungswissenschaftler Dr. Nicolai Worm.
- Durchputzen: Das effektive Original-Ernährungsprogramm gegen Fettleber - mit 100 Rezepten für abwechslungsreichen Genuss.
- Unterstützen: Das Leberfasten-Programm optimal umsetzen mit praktischen Tipps und zusätzlichen hilfreichen Anleitungen.
- Gesund bleiben: Die Erfolge nachhaltig sichern und Ihre Leber dauerhaft "schlank" halten!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 148
Erscheinungsdatum 25.04.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-10782-0
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 22,8/22,3/1,5 cm
Gewicht 529 g
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 6668

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Funktioniert
von einer Kundin/einem Kunden aus Marienheide am 24.01.2021

Infoteil gelesen, Lebensmittel und Zutaten eingekauft und vor ein paar Tagen angefangen. Gewicht beginnt sich zu reduzieren. Ob das Fett in der Leber schmilzt wird sich in ein paar Wochen zeigen. Hat man alle Zutaten für die Gerichte im Haus, sind sie leicht nachvollziehbar. Man braucht schon einen großen und vielfältigen Vorra... Infoteil gelesen, Lebensmittel und Zutaten eingekauft und vor ein paar Tagen angefangen. Gewicht beginnt sich zu reduzieren. Ob das Fett in der Leber schmilzt wird sich in ein paar Wochen zeigen. Hat man alle Zutaten für die Gerichte im Haus, sind sie leicht nachvollziehbar. Man braucht schon einen großen und vielfältigen Vorratsschrank. Das ist ein kleines Manko.

Positiv überrascht
von einer Kundin/einem Kunden aus Hollenstedt am 14.03.2018
Bewertet: Taschenbuch

Habe schon etliche Ernährungsberatungsbücher im Regal. Viele unbrauchbar. Das ist bisher nicht nur das Beste, sondern auch das Praktischte. Tipps, wie: diese Lebensmittel sollten sie im Haus haben , Tipps für die Singleküche, Tipps für „ Mitesser“ , die nicht die Leberdiät benötigen. Tolle Rezepte, schnelle Zubereitung!


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