Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

Ein tierisches Diätbuch

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Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich … Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: „Einmal ist keinmal!", „Man gönnt sich ja sonst nichts!" oder „Sport ist Mord!" Diese Stimme kommt von Günter.

Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst – ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!
Portrait
Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern. Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 211
Erscheinungsdatum 15.02.2006
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89749-584-5
Verlag Gabal
Maße (L/B/H) 17,9/12,6/1,5 cm
Gewicht 250 g
Abbildungen mit zahlreichen Illustrationen von Timo Wuerz. 18 cm
Auflage 11. Auflage
Illustrator Timo Wuerz
Verkaufsrang 75.493
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Funktioniert!
von einer Kundin/einem Kunden am 15.07.2011

Tolles Buch und sehr witzig gemacht. In Kombination mit dem Plüschtier funktioniert dieses Buch wunderbar. Mit Günter am Schlüsselanhänger oder in der Küche fällt einem das Überwinden viel leichter, als wenn der Schweinehund unsichtbar in einem wütet.