Meine Filiale

Mit Druck richtig umgehen

Mit TaschenGuide Downloads

Haufe TaschenGuide Band 107

Friedel John, Gabriele Peters-Kühlinger

Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
7,95
7,95
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Taschenbuch

7,95 €

Accordion öffnen

eBook

ab 4,99 €

Accordion öffnen

Beschreibung


Im Berufsleben gibt es Phasen, in denen wir einem enormen seelischen Druck ausgesetzt sind. Belastende Situationen lassen sich einfach nicht völlig vermeiden. Wer jedoch die zugrunde liegenden Mechanismen erkennt, kann seelischen Druck und berufliche Krisen besser bewältigen.

Inhalte:


  • Mechanismen erkennen: die wichtigsten Ursachen für Druck

  • Wie Sie den Druck als Chance für Veränderung nutzen

  • Kommunikations- und Konfliktkompetenz: Strategien gegen die Belastung

  • Für mehr Lebensqualität: Prioritäten und Ziele richtig setzen


Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 127
Erscheinungsdatum 16.04.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-648-11469-8
Verlag Haufe-Lexware
Maße (L/B/H) 16,5/10,3/1,2 cm
Gewicht 102 g
Auflage 5. Auflage
Verkaufsrang 31426

Weitere Bände von Haufe TaschenGuide

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

  • Artikelbild-0

  • Wie Druck entsteht


    • Was ist Druck?

    • Fehler, Kritik und Konflikte

    • Zeitmangel und Überforderung

    • Wenn die Karriere Druck auslöst


     

    Sich selbst und andere kennenlernen


    • Betrachten Sie die ganzheitliche Situation

    • Den persönlichen Anteil erkennen

    • Typische Druckauslöser erkennen


     

    Souveränität zurückgewinnen


    • Entwickeln Sie sich von der Minus- zur Plus-Situation

    • Den Druck positiv umdeuten

    • Mit Fehlern konstruktiv umgehen

    • Kritik gelassener annehmen

    • Konflikte aktiv angehen

    • Grenzen setzen und Zeitdruck vermeiden

    • Widerstände kooperativ auflösen

    • Aus Machtkämpfen aussteigen




    Ziele verwirklichen


    • Lebensprioritäten setzen

    • Prioritäten umsetzen

    • Komfortzonen überwinden, Lebensqualität gewinnen

    • Krisenkompetenz erwerben




    Stichwortverzeichnis