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Endlich Nichtschnarcher

Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen

Alexander Adams, Mike Dilkes

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Beschreibung

Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England

"Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung: Mit diesem 5-Minuten-Krafttraining für den Mund kann jeder schnarchfrei werden.

Dr. Mike Dilkes arbeitet seit 30 Jahren als Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenchirurgie in London. Er ist dort einer der führenden Chirurgen auf seinem Gebiet. Sein Ratgeber Stop Snoring war in England im Selbstverlag so erfolgreich, dass er dann von einem großen Verlagshaus übernommen wurde.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 96 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.09.2018
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 9783641230647
Verlag Random House ebook
Originaltitel Stop Snoring
Dateigröße 403 KB
Übersetzer Claudia Callies

Kundenbewertungen

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Schnarchen, ade ?
von einer Kundin/einem Kunden aus Mannheim am 17.02.2019
Bewertet: Medium: Hörbuch (CD)

Die Hörbuchausgabe hat eine Gesamtspielzeit von 1 Std. 17 Min. Gegliedert in einfach zu verstehende Er- und Aufklärung über den Ursprungs des Schnarchens, sowie Übungen zum Entgegenwirken. Gesprochen von Charles Rettinghaus, was Hörbuchkennern- und liebhabern (wie mir) das zuhören sehr angenehm macht ! Die Wirksamkeit des P... Die Hörbuchausgabe hat eine Gesamtspielzeit von 1 Std. 17 Min. Gegliedert in einfach zu verstehende Er- und Aufklärung über den Ursprungs des Schnarchens, sowie Übungen zum Entgegenwirken. Gesprochen von Charles Rettinghaus, was Hörbuchkennern- und liebhabern (wie mir) das zuhören sehr angenehm macht ! Die Wirksamkeit des Programms gründet meines Erachtens in aller erster Linie in der Konsequenz der Durchführung/Übung des Anwenders. In sofern geht probieren ganz klar über studieren und ist einen Versuch für erholsamen Schlaf, Stille... und Frieden ;-) im Schlafzimmer doch durchaus wert !

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