Meine Filiale

Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

(19)
eBook
eBook
11,99
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

Paperback

13,99 €

Accordion öffnen
  • Deutschland hat Rücken

    Mosaik

    Sofort lieferbar

    13,99 €

    Mosaik

eBook (ePUB)

11,99 €

Accordion öffnen

Hörbuch (MP3-CD)

12,19 €

Accordion öffnen

Hörbuch-Download

9,95 €

Accordion öffnen

Beschreibung

Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller

Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich. Die Schmerzen kommen zurück, werden chronisch und es besteht die Gefahr der Medikamentenabhängigkeit. Zudem sind 95 Prozent aller Rückenoperationen Kunstfehler, die ohne Absicht begangen werden. Ob beim Stehen, Sitzen, Gehen oder Schlafen, wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und damit das Leben zur Qual.

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herkömmlichen Medizin. Die beste Nachricht: Sie als Betroffener können sich selbst heilen. Die Therapie befreit überraschend schnell von Rückenschmerzen und beugt Wirbelsäulenschäden vor. Im Buch finden Sie die wirkungsvollsten Übungen mit Varianten für jeden Zustand sowie zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie - durchgehend bebildert für eine einfache und schnelle Anwendung.

140 Studien und Quellen stützen das neue Modell der Entstehung von Rückenschmerzen nach Liebscher & Bracht.

399 Seiten beantworten alle Fragen zum Thema Rückenschmerzen.

Die Basis nachhaltiger Rückenschmerzfreiheit durch 6 Übungen mit jeweils etwa 5 Varianten, damit Sie für Ihren individuellen Zustand die passende Übung finden.

Mit der Bonustechnik I Rückenschmerzen schnell stoppen mithilfe von 6 Druck-Punkten und -Bereichen an den Knochenflächen Ihres Körpers.

Mit der Bonustechnik II die Körpergewebe in den Schmerzbereichen von Ablagerungen befreien dank der Faszien-Rollmassage an 6 Bereichen Ihres Körpers.

Die Übungen, die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den unterschiedlichen Arten von Rückenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rücken, am unteren Rücken, am oberen und unteren Rücken, am unteren Rücken weiter über das Gesäß ausstrahlend.

Erstmals neue Übungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-Übungsbereich - jede Technik in Mitmachlänge abrufen.

Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht begründeten gemeinsam die erfolgreiche Schmerztherapie LNB nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 4.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, eine neue revolutionäre Form des Faszien-Yoga.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 400 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 08.10.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783641235970
Verlag Random House ebook
Dateigröße 17976 KB
Verkaufsrang 8328

Buchhändler-Empfehlungen

Heike Fischer, Thalia-Buchhandlung Hürth

Da ich auch "Rücken habe" ;-) kam mir dieses Buch wie gerufen. Es ist wirklich ein Augenöffner für alle "Rücken-Geplagten" Die Übungen sind MAGIE. zB die Varianten von S.268-270 sind so hilfreich! Auf YT finden Sie noch weitere effektive Übungen ;-) von R. Liebscher-Bracht

Kathrin Regel, Thalia-Buchhandlung Wetzlar

Hilfe zur Selbsthilfe! Ein großartiges Buch, dass vielen Menschen schon geholfen hat!

Kundenbewertungen

Durchschnitt
19 Bewertungen
Übersicht
14
4
0
0
1

Voll zufrieden
von einer Kundin/einem Kunden aus Offenbach am 08.07.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Wenn ich ein Buch benötige, schaue ich als erstes hier nach. Die Lieferung geht sehr schnell und die Auswahl ist groß. Schön ist auch, dass auf Rechnung bezahlt werden kann. Vielen Dank

Super Buch gegen Rückenschmerzen
von einer Kundin/einem Kunden aus Neftenbach am 11.05.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Das Buch entspricht meiner Vorstellung und ich kann es nur weiterempfehlen.

Deutschland hat Rücken
von einer Kundin/einem Kunden aus Basel am 22.04.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Autor hat auf You Tube bereits viele Videos veröffentlicht. Diese waren bisher sehr hilfreich. Der Buchkauf erfolgte aus Interesse an der Materie. Sehr übersichtlich. Viele hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe, auch für Ältere geeignet. Kann dieses Buch weiterempfehlen.


  • Artikelbild-0