Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen

Das kleine Übungsheft Band 845

André Charbonnier

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Ängste können unser Leben erheblich einschränken – und je unbewusster sie sind, desto mehr beeinflussen sie unser Denken, Fühlen und Handeln. Deshalb ist der erste Schritt zu einem angstfreien Leben, sie zu erkennen, um sie dann zu akzeptieren und schließlich bewusst loszulassen. Dieses kleine Übungsheft stellt einfach umsetzbare und effiziente Selbsthilfe-Methoden vor, mit deren Unterstützung wir uns ein für alle Mal von irrationalen Ängsten befreien und Gelassenheit erlangen können.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 21.09.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95550-278-2
Verlag Trinity
Maße (L/B/H) 21,8/17,1/0,8 cm
Gewicht 117 g
Originaltitel PCE pour se libérer des ses peurs
Auflage 1. Auflage (1. Auflage)
Illustrator Jean Augagneur
Übersetzer Claudia Seele-Nyima
Verkaufsrang 17548

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