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Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Christian Larsen, Bea Miescher

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Beschreibung

Gesunde Füße - ein Leben lang
Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Durch einfache Übungen erlernen Sie die anatomisch richtige Bewegung. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 22.08.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-10745-5
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 19,1/13,6/0,7 cm
Gewicht 130 g
Abbildungen Illustrationen, nicht spezifiziert
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 45490

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