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Eine starke Leber durch richtige Ernährung

Sanfte Heilung – Mit 6-Wochen-Entgiftungsprogramm

Katharina Ziegelbauer

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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Mit der richtigen Ernährung zur gesunden Leber!

Die Leber wird als „Kläranlage“ unseres Körpers oft sehr stark gefordert. Wer denkt, dass dafür allein übermäßiger Alkoholgenuss verantwortlich ist, irrt: Vor allem Ernährungsfehler setzen dem Organ zu, nicht umsonst ist jeder dritte Europäer heute von der nichtalkoholischen Fettleber betroffen.
Die gute Nachricht: Die Leber kann mit der richtigen Ernährung nachhaltig regeneriert werden! Katharina Ziegelbauer zeigt auf Basis des Jahrtausende alten Tradition der Chinesischen Medizin in Ihrem Buch, was Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen und Verdauungsprobleme mit einer geschwächten Leber zu tun haben, was der Leber guttut und was ihr schadet. Mit 50 leberfreundlichen, rein vegetarischen Rezepten, einem 6-Wochen-Entgiftungsprogramm, praktischen Lebensmittellisten und Selbsttests zeigt die erfahrene Ernährungsberaterin, wie Ihre Leber wieder ins Gleichgewicht kommt.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 10.09.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7088-0742-3
Verlag Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Maße (L/B/H) 23,9/16,9/1,3 cm
Gewicht 388 g
Abbildungen 40 farbige Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 23582

Kundenbewertungen

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Interessant und vielseitig geschrieben
von einer Kundin/einem Kunden aus Schaffhausen am 30.04.2019

Interessante Informationen, abwechslungsreiche Rezepte. Eine gute Alternative zu den trockenen Lehrbüchern.


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