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Teen Yoga

Mach’s dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht

Nicole Schröter

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Beschreibung

Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in einer schwierigen Lebensphase Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag bringt.
"Yoga hilft dir, deinen Akku aufzuladen", betont die Hamburger Yogalehrerin Nicole Schröter in diesem Buch. Eine gesunde Portion Spiritualität wird den harten Schulalltag auflockern. Positive Affirmationen und Informationen, die über den normalen Biologieunterricht hinausgehen, geben dir dein starkes Selbstvertrauen zurück. Für einen entspannten Umgang mit dem veränderten Körper und dem Ping Pong der Gefühle.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Altersempfehlung 11 - 17 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 04.10.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86410-188-5
Verlag Windpferd
Maße (L/B/H) 16/15,9/2 cm
Gewicht 412 g
Abbildungen durchgängig farbig illustriert mit vielen Fotos
Auflage 2. Auflage - Ungekürzt (2. Auflage 2020)
Verkaufsrang 105746

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