Meine Filiale

Eat me, Kali

Die Seele isst mit – durch Yoga zu einem gesunden Essverhalten

Judith Binias

Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
14,95
14,95
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Beschreibung

Diätwahn oder Frustessen – emotionaler Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. Plötzlich geht der Fokus auf das Äußere: Der Körper wird zur Projektionsfläche, damit die wahren Probleme in den Hintergrund gedrängt werden. Magersucht, Bulimie oder Adipositas sind schwerwiegende Erkrankungen, die oft mit Depressionen und Suizid-Gedanken einhergehen. Yoga kann diesen Teufelskreis durchbrechen: Ein positives Körpergefühl und mehr Selbstliebe bedingen einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper.
Eat me Kali ist ein Buch, mit dem der Leser die Möglichkeit bekommt, auf verschiedenen Ebenen den Körper zu heilen. So kommt die Seele wieder in Einklang. „In die Tiefe gehen, Verletzungen und Traumata annehmen und verborgene Sehnsüchte hervorholen – all das können wir mit einer gezielten Yogapraxis.“, meint Autorin Judith Binias. Sie beschreibt in ihrem Buch wertvolle Erfahrungen im Umgang mit ihrer Essstörung und den Weg der Heilung durch eine regelmäßige Yogapraxis. Die Dualität der Göttin Kali hat der Autorin durch Transformation in einer schweren Zeit auf den richtigen Weg geholfen. Kalis Kraft und Selbstbewusstsein erweckt Menschen, die sich selbst verlassen haben, zu lebendigen Wesen. Für Yoga-Anfänger, die mit Asanas, Meditationen, Ernährungstipps, Affirmationen und Patanjalis achtfachem Pfad wieder in Balance kommen möchten.

Judith Binias wurde 1985 in Unna geboren. 2009 veröffentlichte sie ihren ersten Lyrikband "insomnia". Seit 2006 übernimmt Judith Binias Regie- und Autorenarbeiten für das Theater Narrenschiff in Unna, wo sie im Vorstand und in den Bereichen Tanz und Schauspiel tätig ist. Weitere Bühnenstücke schreibt sie für das Theater am Schlachthof in Neuss. Im Jahr 2012 schloss sie ihre Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga-Vidya ab.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 04.10.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86410-194-6
Verlag Windpferd
Maße (L/B/H) 16,4/16,3/0,9 cm
Gewicht 212 g
Abbildungen durchgängig farbig illustriert
Auflage 1. Auflage - Ungekürzt (1. Auflage 2018)
Verkaufsrang 149964

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

  • Artikelbild-0