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Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

humboldt - Medizin & Gesundheit

Uwe Rückert

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Beschreibung

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 164
Erscheinungsdatum 27.04.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86910-691-5
Reihe humboldt - Medizin & Gesundheit
Verlag Humboldt Verlag
Maße (L/B/H) 17/12,1/1,3 cm
Gewicht 224 g
Abbildungen 4 Grafiken und mit 30 Farbfotos
Auflage 2. aktualisierte Auflage

Kundenbewertungen

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Handlich und Hilfreich!
von einer Kundin/einem Kunden aus Lengede am 16.10.2018

Das Buch kommt in einem – für mich überraschend – handlichen Format. Perfekt also für unterwegs. Wer nach ausgiebigen Übungen sucht, wird hiermit nicht glücklich werden: Viel mehr setzt der Autor auf verschiedene Themen. Was leisten unsere Gelenke, wie nimmt die Ernährung Einfluss, was für Krankheiten können sich entwickeln und ... Das Buch kommt in einem – für mich überraschend – handlichen Format. Perfekt also für unterwegs. Wer nach ausgiebigen Übungen sucht, wird hiermit nicht glücklich werden: Viel mehr setzt der Autor auf verschiedene Themen. Was leisten unsere Gelenke, wie nimmt die Ernährung Einfluss, was für Krankheiten können sich entwickeln und welche Behandlungs- und Heilansätze verfolgt die Medizin. Ein gelungenes Bucht voll mit rundum Informationen zum Thema Gelenke!


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