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Weder geschüttelt noch gerührt

Mein Jahr ohne Alkohol - Ein Selbstversuch

Es beginnt mit einem simplen Fragenbogen an Karneval: Timm und ein Freund gehen ihn aus Spaß durch und erzielen das Ergebnis "Schädlicher Alkoholkonsum". In Feierlaune, vorgeglüht und bekifft, lachen sie die Erkenntnis einfach weg. In den darauffolgenden Wochen hat Timm jedoch noch mehr Schlüsselerlebnisse, die ihn ernsthaft die Fragen stellen lassen: Wer bin ich? Der verkaterte Typ im Spiegel jedenfalls nicht. Leider ist es auch nicht James Bond, sondern ein Fremder, der sich da in sein Badezimmer geschlichen hatte. Im Spiegel sieht er ein gealtertes, süchtiges Selbst. Ein Selbst, von dem er genug hatte und das er nicht mehr sein wollte. Auf einmal war er vollkommen nüchtern, und es war glasklar: Sein Leben musste sich jetzt endlich ändern.

Da er Herausforderungen liebt, verordnet er sich zwölf rauschfreie Monate: Statt Abstürzen, Filmrissen und Kopfschmerzen steht nun Abstinenz an und alles, was ihm sonst gesund erscheint: er meditiert, macht Sport, nimmt Trommelunterricht und findet die Liebe seines Lebens. Nach diesem Jahr mit tiefen Rückschlägen und manchen Höhepunkten steht für ihn fest: Er will nie wieder so leben wie früher! Kruses Bericht ist eine originelle Mischung aus Memoire und Sachbuch mit vielen Informationen zum Thema Alkohol, der deutlich macht, welche Auswirkungen das Suchtmittel haben kann. Schonungslos offen erzählt er seinen Prozess vom berauschten Partygänger zum nüchternen Glücksritter. Es ist für uns Vieltrinker überhaupt kein Problem, über einen gewissen Zeitraum keinen Alkohol zu trinken. Das ist ja das Tückische. Man glaubt dadurch, alles im Griff zu haben, um nach der Pause doppelt zuzuschlagen. Ein Jahr lang nüchtern sein, ist allerdings schon lang. Es bieten sich unendlich viele Möglichkeiten, wieder zu trinken - in praktisch jeder Lebenssituation muss man lernen, Nein zu sagen: Auf Hochzeiten und Beerdigungen, Betriebsausflügen, nach dem Sport, bei Essenseinladungen, auf Konzerten, am Bahnhof, im Restaurant, in Kneipen, an Weihnachten, Ostern und Silvester. Irgendwann hat man die Nase voll, ständig anders zu sein und gönnt sich ein Glas. Und dann dauert es höchstens ein paar Wochen, bis man zurück auf dem Level ist, bei dem man ausgestiegen ist. Und der ganze Wahnsinn geht wieder von vorne los. Oder: man hält durch."

Alkohol ist das am weitesten verbreitete Suchtmittel in Deutschland. Der Konsum ist gesellschaftlich anerkannt; alkoholische Getränke sind überall und jederzeit verfügbar. Wer wird auf einem Fest schon gefragt, warum er nicht raucht? Oder kein Heroin nimmt? Deshalb ist es umso erstaunlicher, dass das Konsumieren von Alkohol so selbstverständlich ist. Dabei gibt es genug Maßnahmen, die helfen würden, den Konsum von Alkohol zu reduzieren: höhere Preise, weniger Werbung und kein Alkoholverkauf rund um die Uhr. Jedoch macht die Alkoholindustrie alles, um Preissteigerungen oder schärfere Gesetze zu verhindern. Die Folgen sind dramatisch: 10 Millionen Menschen in unserem Land trinken in gefährlichem Maß - so die Studie der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS).
Portrait
Timm Kruse ist Schriftsteller, freier Journalist und Fernseh-Redakteur (SAT.1, NDR, ZDF; Wissenschaftsjournalist bei "Planetopia" und Sportreporter bei "ran".) Er hat ein Faible für Selbstversuche und berichtet davon in seinen Büchern: In "Weder geschüttelt noch gerührt" verzichtet er ein Jahr auf Alkohol. Mehr Informationen: gekritzeltes.de
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 240 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.08.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783451812484
Verlag Herder
Dateigröße 407 KB
Verkaufsrang 69129
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Buchhändler-Empfehlungen

Hannah Nehrkorn, Thalia-Buchhandlung Kassel

Timm Kruse macht ein Experiment...ein Jahr lang keinen Alkohol, dabei stößt er immer wieder an seine Grenzen und muss verschiedene Hürden überwinden! Schonungslos wird dem Leser vor Augen geführt, welche Auswirkungen der Alkohol haben kann. Memoire und Sachbuch zugleich.

Kundenbewertungen

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Alkohol-Kontroll-Unfähigkeit
von einer Kundin/einem Kunden aus Glattfelden am 19.11.2018
Bewertet: Einband: Klappenbroschur

Timm Kruse lässt sich das Etikett "ALKOHOLIKER" nicht einfach so auf die Stirn kleben. Er wehrt sich wortgewandt und schildert seinen Selbstheilungsprozess. "Ich bin jemand, der einfach zu lange zu viel getrunken hat" - und dann ein Jahr lang Schritt für Schritt den Alkohol aus seinem Leben gekippt hat. Seine Erfahrungen und Erl... Timm Kruse lässt sich das Etikett "ALKOHOLIKER" nicht einfach so auf die Stirn kleben. Er wehrt sich wortgewandt und schildert seinen Selbstheilungsprozess. "Ich bin jemand, der einfach zu lange zu viel getrunken hat" - und dann ein Jahr lang Schritt für Schritt den Alkohol aus seinem Leben gekippt hat. Seine Erfahrungen und Erlebnisse sind überaus glaubwürdig.