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100km Horizontale um Jena

Der step-by-step-Erfahrungsbericht mit Geschichte, Vorbereitung, Training & Tipps für jeden Abschnitt des jährlichen Events

Markus Voss

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Beschreibung

Einmal im Jahr findet in Jena, Thüringen, ein stadtweites Großereignis statt: die Horizontale - der legendäre 100km-Lauf rund um die Berge und Wälder von Jena.

Hierzu finden sich hunderte von Läufer aus der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus ein, um sich der ultimativen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und Kälte, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber gegen Erschöpfung, offene Wunden und die eigene Psyche.

Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, der Sie am eigenen Leib miterleben lässt, was es heißt, körperlich und emotional an seine äußerten Grenzen zu gehen - und darüber hinaus.

Darin eingewoben finden Sie detaillierte Zusatz-Infos und Hinweise zu:
» Vorbereitung
» Training,
» Packliste
» Strecken-Tipps für jeden Abschnitt

BONUS: die Do's, Don'ts und Hintergründe des Mördermarsches.

Markus Voss, Dipl.-Theol., ist Jenaer Dozent und Unternehmer.

Seine Werke wurden mit zahlreichen Stipendien und Preisen ausgezeichnet.

Er ist regelmäßiger Vortragsredner und lebt mit seinen zwei Töchtern in Jena.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 92
Erscheinungsdatum 09.01.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7528-2198-7
Verlag BoD – Books on Demand
Maße (L/B/H) 19/12/0,6 cm
Gewicht 106 g
Abbildungen mit 19 Farbabbildungen
Auflage 2
Verkaufsrang 176663

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