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Glute Lab

The Art and Science of Strength and Physique Training

Bret Contreras

Buch (gebundene Ausgabe, Englisch)
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Beschreibung

Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 608
Erscheinungsdatum 17.09.2019
Sprache Englisch
ISBN 978-1-62860-346-0
Verlag Simon + Schuster
Maße (L/B/H) 28,2/22,4/4,5 cm
Gewicht 2439 g
Abbildungen 1 Illustrations, unspecified
Verkaufsrang 20841

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