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Notizbuch A5 "Mein kleiner Achtgeber"

Im Alltagsdschungel voller Aufgaben und Terminen vergisst man schnell mal, sich eine Pause zu gönnen und durchzuatmen. Das Notizbuch “Mein kleiner Achtgeber” ist der perfekte Wegbegleiter für alle, die sich vorgenommen haben, mehr auf sich und ihre Gesundheit zu achten.
Erstelle einen Essensplan für jede Woche, notiere Einkaufslisten für dein wöchentliches Lieblingsrezept und behalte immer im Blick, wieviel Wasser du an welchen Tagen getrunken hast. Darüber hinaus hilft dir der kleine Achtgeber dabei, ausreichend Schlaf zu bekommen und mit einem wöchentlichen Aktivitätsplaner etwas mehr Bewegung zu kriegen.
Mithilfe des Buchs kannst du endlich deinen Vorsätzen nachkommen und tust dir und deinem Körper etwas Gutes!

-1x Notizbuch, 160 Seiten
-A5 (14,8 cm x 21,0 cm)
-Softcover, 160 Seiten
-Sprache: Deutsch
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Softcover
Seitenzahl 160
Verlag Odernichtoderdoch
Maße (L/B) 2,1/1,5 cm
Verkaufsrang 11.794
Buch (Softcover)
14,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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