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Sport Planer - Sonderheft - Yoga

Der große Guide – Die 100 bekanntesten Yoga-Asanas

Adriane Schmitt-Krauss

Buch (Geheftet)
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9,95
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Beschreibung

Alles, was für Anfänger/innen und Fortgeschrittene wichtig ist:

Neben den 100 bekanntesten Asanas findet sich in Der Große Yoga-Guide auch ein kleines YogaLexikon.
Und was hat es eigentlich mit dem berühmten Om oder dem Dritte Auge auf sich?

Stehend
Vom aufrechten Stand über den Krieger bis hin zum Kopfstand – hier kommen alle auf ihre Kosten.

Sitzend
Der Lotussitz dürfte auch Nicht-Yoga-Profis bekannt sein, aber wie sieht es mit dem Kamel oder der liegenden Acht aus?

Liegend
Liegen bedeutet nicht nur Entspannung – hier kommen Asanas wie die Eidechse, der liegende Twist oder auch der Schulterstand zum Einsatz.

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der im Rahmen der Titelreihe „simply kreativ“ eine Vielzahl an Handarbeitspublikationen zum Stricken, Häkeln, Nähen, Patchwork & DIY herausbringt und mit der Jumbo Häkeln ein Sonderheft zum Thema XXL-Häkeln mit Supersize-Garnen aufgelegt hat.

Produktdetails

Einband Geheftet
Herausgeber Bpa media GmbH
Seitenzahl 130
Erscheinungsdatum 24.09.2018
Sprache Deutsch
Verlag Nova Md
Maße (L/B/H) 27,9/21/1 cm
Gewicht 466 g
Verkaufsrang 35448

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