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Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause (ungekürzte Lesung)

Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben eine bahnbrechenden Methode der Selbsttherapie entwickelt: Innerhalb kürzester Zeit können die Betroffenen sich damit selbst von ihren Rückenschmerzen befreien und Wirbelsäulenschäden vorbeugen. Im Buch sind die wirkungsvollsten Übungen versammelt sowie spezielle Anleitungen zum Faszien-Rollen und Selbstheilungstechniken.
Portrait
Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3
Sprecher Olaf Pessler
Erscheinungsdatum 05.10.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783442348381
Verlag Arkana
Spieldauer 561 Minuten
Format & Qualität MP3, 561 Minuten, 434.86 MB
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Buchhändler-Empfehlungen

Angela Franke, Thalia-Buchhandlung Magdeburg

Auch ich hab Rücken und schon sehr viel probiert. Sehr skeptisch nahm ich das Buch zur Hand....Fazit...ohne Bewegung geht's nicht. Leicht erklär und zum ausprobieren animierend.

Deutschland hat Rücken

Tina Dammer, Thalia-Buchhandlung Baden-Baden

Die Sachverhalte sind leicht verständlich erklärt und die Autoren geben viele hilfreiche Tipps, um sich bei Rückenschmerzen auch selbst helfen zu können. Neben manueller Therapie spielt die Psyche und die Ernährung auch eine Rolle. Am hilfreichsten im Buch sind die gezielten Dehn- und Bewegungsübungen.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
17 Bewertungen
Übersicht
12
4
0
0
1

Voll zufrieden
von einer Kundin/einem Kunden aus Offenbach am 08.07.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Wenn ich ein Buch benötige, schaue ich als erstes hier nach. Die Lieferung geht sehr schnell und die Auswahl ist groß. Schön ist auch, dass auf Rechnung bezahlt werden kann. Vielen Dank

Super Buch gegen Rückenschmerzen
von einer Kundin/einem Kunden aus Neftenbach am 11.05.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Das Buch entspricht meiner Vorstellung und ich kann es nur weiterempfehlen.

Deutschland hat Rücken
von einer Kundin/einem Kunden aus Basel am 22.04.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Autor hat auf You Tube bereits viele Videos veröffentlicht. Diese waren bisher sehr hilfreich. Der Buchkauf erfolgte aus Interesse an der Materie. Sehr übersichtlich. Viele hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe, auch für Ältere geeignet. Kann dieses Buch weiterempfehlen.