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Richtig einkaufen bei Fructose-Intoleranz

Über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte

Thilo Schleip

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Beschreibung

Die richtigen Lebensmittel auswählen ...

... ist bei einer Fructose-Intoleranz manchmal nicht so einfach. Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Ist in diesem Lebensmittel auch wirklich kein Fruchtzucker enthalten?

Dieser Einkaufsführer schafft Abhilfe:
- Auf einen Blick: Welche Lebensmittel und Fertiggerichte enthalten Fruchtzucker?
- Praktisches Ampelsystem: Sofort sehen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.
- Auswärts essen: die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant.

Thilo Schleip litt selbst viele Jahre unter Unverträglichkeiten. Seine erfolgreichen Ratgeber zur Fructose-, Laktose- und Histamin-Intoleranz haben vielen Menschen geholfen. Er ist Gründer des bauchvital-Apothekensortiments für Menschen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten.
"Am Anfang war die passende Ernährung ein echtes Problem. Mittlerweise kenne ich die vielen Tricks und Kniffe, auf die es beim Kochen und Backen ankommt, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen."

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 12.12.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-10865-0
Reihe Einkaufsführer
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 15,7/9,8/1,5 cm
Gewicht 139 g
Abbildungen Illustrationen, nicht spezifiziert
Auflage 4. Auflage
Verkaufsrang 9116

Kundenbewertungen

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Nicht emfehlenswert
von MissRichardParker am 18.12.2012
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Das einzig gute an dem Buch ist die Liste mit Früchten und Gemüsen aus der ersichtlich ist, was verträglich ist und was weniger oder gar nicht. Allerdings kann man sich diese Info auch aus anderen und besseren Büchern holen. Dieser Einkaufshelfer ist meiner Meinung nach zu sehr auf ungesunde Fertigprodukte ausgerichtet und verm... Das einzig gute an dem Buch ist die Liste mit Früchten und Gemüsen aus der ersichtlich ist, was verträglich ist und was weniger oder gar nicht. Allerdings kann man sich diese Info auch aus anderen und besseren Büchern holen. Dieser Einkaufshelfer ist meiner Meinung nach zu sehr auf ungesunde Fertigprodukte ausgerichtet und vermittelt einen falschen Eindruck richtig und gut zu Essen. Ich würde diesen Führer nicht empfehlen.


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