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5 Minuten für mehr Selbstliebe

Guter Rat im kleinen Format Band 6

Katharina Grünewald

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Beschreibung

Selbstliebe ist nicht egoistisch, selbstsüchtig oder narzisstisch, im Gegenteil: Nur wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiterfließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Buch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.


Katharina Grünewald, geboren 1970, ist Diplom-Psychologin. Sie leitet erfolgreich eine eigene Praxis und berät in erster Linie Patchwork-Familien. Die Autorin lebt mit ihrer Familie in Köln.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 30.08.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-404-61246-8
Verlag Bastei Lübbe
Maße (L/B/H) 15,5/11/1,2 cm
Gewicht 116 g
Auflage 1. Auflage 2019
Verkaufsrang 111494

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