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Leichtfüßig

Was Füße über unsere Gesundheit verraten

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Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unschön aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf aus dem Takt bringt. Doch auch Rückenschmerzen, Migräne oder Nierenerkrankungen können schon durch Beschwerden, wie dicke Füße oder schwere Beine erkannt werden. Der Revierdoc Matthias Manke erklärt in seinem Buch, welche Erkrankungen wir schon an den Füßen und Beinen erkennen können. Er zeigt aber auch, wie wir durch gesundes Gehen diesen Erkrankungen vorbeugen können. Sei es das richtige Schuhwerk, häufiges Barfußgehen, Fußmassagen oder gezieltes Fußtraining - mit diesen Tipps lernen wir unsere Füße und somit unseren gesamten Organismus besser zu verstehen und vorzubeugen, denn: Füße spiegeln unseren Gesundheitszustand wieder.
Portrait

DR. MATTHIAS MANKE ist der Revierdoc, der Arzt aus dem Pott. Er arbeitet und lebt in Bochum-Wattenscheid als Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in eigener Praxis. Auf Patientenveranstaltungen und bei Fernsehauftritten begeistert er das Publikum mit seiner Fähigkeit, komplexe medizinische Sachverhalte auf leicht verständliche Art und humorvoll

zu vermitteln. Als Bewegungs- und Sportmediziner hat er erkannt, dass eine ärztliche Behandlung nur dann erfolgreich ist, wenn der Patient aktiv daran mitarbeitet. Seine Erfahrungen aus dem Spitzensport (Betreuender Arzt am Olympiastützpunkt Westfalen/

Bochum, ehemaliger Mannschaftsarzt des FC Schalke 04) lässt er in sein tägliches

Handeln miteinfließen. Er sieht sich nicht nur als Behandler, sondern versucht als Aufklärer und Motivator seinen Patienten einen langfristigen Behandlungserfolg zu verschaffen. Wer seinem Leitspruch "Bewegung ist Vergnügen" folgt, der gibt sich selbst die Chance, seine

Beschwerden eigenständig erfolgreich zu behandeln.

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Beschreibung

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 30.08.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7857-2653-2
Verlag Lübbe
Maße (L/B/H) 21,6/13,7/2,7 cm
Gewicht 338 g
Auflage 3. Auflage 2019
Verkaufsrang 89313
Buch (Paperback)
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Der Revierdoc
von einer Kundin/einem Kunden aus Niederdorfelden am 13.09.2019

Dr. Matthias Manke ist mir schon als "Revierdoc" aus dem Fernsehen bekannt. Dieses Buch über Füße liest sich sehr gut. Auch der Laie versteht was gemeint ist. Besonders das Kapitel über Schuhe fand ich sehr lesenswert. Da kann man richtig was lernen. Man sollte auf Giftstoffe achten. Wusste ich jetzt so noch nicht. Auch ga... Dr. Matthias Manke ist mir schon als "Revierdoc" aus dem Fernsehen bekannt. Dieses Buch über Füße liest sich sehr gut. Auch der Laie versteht was gemeint ist. Besonders das Kapitel über Schuhe fand ich sehr lesenswert. Da kann man richtig was lernen. Man sollte auf Giftstoffe achten. Wusste ich jetzt so noch nicht. Auch ganz wichtig ist das Kapitel über den Wadenkrampf. In anderen Bücher über Füße habe ich da nie etwas gefunden. Ein tolles Buch, in dem ich bestimmt öfter blättern werde um mir einige Tipps noch mal anzuschauen.