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Leichtfüßig

Was Füße über unsere Gesundheit verraten

Matthias Manke

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Beschreibung

Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unschön aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf stören. Doch auch Rückenschmerzen, Migräne oder Nierenerkrankungen können durch dicke Füße oder schwere Beine erkannt werden. Der Revierdoc Matthias Manke erklärt wie wir durch gesundes Gehen Erkrankungen vorbeugen können. Sei es das richtige Schuhwerk, häufiges Barfußgehen, Fußmassagen oder gezieltes Fußtraining - mit diesen Tipps lernen wir unsere Füße und somit unseren gesamten Organismus besser zu verstehen, denn: Füße spiegeln unseren Gesundheitszustand wider.

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 30.08.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7857-2653-2
Verlag Lübbe
Maße (L/B/H) 21,6/13,7/2,7 cm
Gewicht 342 g
Auflage 3. Auflage 2019
Verkaufsrang 54397

Kundenbewertungen

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Der Revierdoc
von einer Kundin/einem Kunden aus Niederdorfelden am 13.09.2019

Dr. Matthias Manke ist mir schon als "Revierdoc" aus dem Fernsehen bekannt. Dieses Buch über Füße liest sich sehr gut. Auch der Laie versteht was gemeint ist. Besonders das Kapitel über Schuhe fand ich sehr lesenswert. Da kann man richtig was lernen. Man sollte auf Giftstoffe achten. Wusste ich jetzt so noch nicht. Auch ga... Dr. Matthias Manke ist mir schon als "Revierdoc" aus dem Fernsehen bekannt. Dieses Buch über Füße liest sich sehr gut. Auch der Laie versteht was gemeint ist. Besonders das Kapitel über Schuhe fand ich sehr lesenswert. Da kann man richtig was lernen. Man sollte auf Giftstoffe achten. Wusste ich jetzt so noch nicht. Auch ganz wichtig ist das Kapitel über den Wadenkrampf. In anderen Bücher über Füße habe ich da nie etwas gefunden. Ein tolles Buch, in dem ich bestimmt öfter blättern werde um mir einige Tipps noch mal anzuschauen.


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