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Hochsensibel - Was tun?

Set mit 52 Mandala-Karten und Begleitheft - Kartenset mit positiven Affirmationen (zum Selbstcoaching) für hypersensible Menschen

Hochsensibel- was tun? Das Survival-Set

Mit ihrem Buch »Hochsensibel – Was tun?« hat Sylvia Harke Tausenden von hochsensiblen Menschen die Augen geöffnet über das wahre Wesen ihrer außergewöhnlichen Feinfühligkeit und Empfindsamkeit. Die normale Alltagswelt ist für jeden Hochsensiblen eine Herausforderung. Wer mehr fühlt, mehr wahrnimmt und tiefer empfindet als andere Menschen, muss sich für den Alltag besondere Ressourcen erschließen.

Das Kartenset »Hochsensibel – Was tun?« bietet einen spielerischen und fundierten Zugang zu solchen Kraftquellen:

- Set mit 52 Mandala-Karten und einem Begleitheft

- Motivationssprüche, positive Affirmationen und Glaubenssätze

- Mit Bildkarten Gefühle besser verstehen und Stress reduzieren

- Vielfältig einsetzbar: für Selbstcoaching, Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen oder als Orakel-Karten

- Sylvia Harke, Mitgründerin der hsp academy, ist Diplom-Psychologin und selbst hochsensibel

Mit positiven Affirmationen gelassener durch den Alltag

Sylvia Harke weiß nicht nur aus Coachings und Workshops, sondern auch aus eigener Erfahrung, welchen Herausforderungen sich zartbesaitete Seelen stellen müssen. Deswegen hat die Autorin ein Kartenset entwickelt, das hochsensiblen Menschen hilft, besser mit der Reizüberflutung umzugehen.

Mandalas, kraftvolle Affirmationen sowie hilfreiche Übungen geben den Gedanken Halt und regen zum Nachspüren an. Mit kostbaren Impulsen und nützlichen Strategien gestärkt, können sensible Menschen ihre eigenen Gefühle besser verstehen. Mit Hilfe der Übungen aus dem Kartenset können sie ihren Lebensalltag als feinfühlige Seele gelassener meistern und ein neues, positives Lebensgefühl entwickeln.
Portrait
Sylvia Harke ist Diplom-Psychologin und selbst hochsensibel. Sie lebt in Süddeutschland und gründete mit ihrem Mann Arno die hsp academy. Gemeinsam geben sie Seminare und Onlinekurse zur Hochsensibilität. Die Autorin ist Expertin für die Themen Selbstwert, Beziehungen, Abgrenzung und Berufung.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 76
Erscheinungsdatum 07.02.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86616-458-1
Verlag Via Nova Verlag, Petersberg
Maße (L/B/H) 15,2/10,9/3,8 cm
Gewicht 411 g
Auflage 1. Auflage - Neuausgabe
Verkaufsrang 40043
Buch (gebundene Ausgabe)
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Kundenbewertungen

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2 Bände von der Autorin Sylvia Harke
von einer Kundin/einem Kunden aus Gudensberg am 24.11.2017
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Diese zwei Bände sind unterrichtlich, wenn man sich dem Thema Hochsensibilität einmal näher öffnen möchte. Sicherlich ist die Feinfühligkeit im Menschen ein sehr umfangreiches Themenfachgebiet, dass vor allem menschen mit ausgeprägter Feinfühligkeit einfach aufatmen lässt. Zu wissen das man nicht anders als andere Menschen ist ... Diese zwei Bände sind unterrichtlich, wenn man sich dem Thema Hochsensibilität einmal näher öffnen möchte. Sicherlich ist die Feinfühligkeit im Menschen ein sehr umfangreiches Themenfachgebiet, dass vor allem menschen mit ausgeprägter Feinfühligkeit einfach aufatmen lässt. Zu wissen das man nicht anders als andere Menschen ist sondern eben besonders aufmerksamer, bewusster und achtsamer seinem Umfeld gegenüber tritt, macht die Erkenntnis über die Sensibilität bzw. Hochsensibilität im Menschen immer bewusster. Ausgehend von den wissenschaftlichen Erkenntnissen der amerikanischen Psychologin Elaine N. Aron ist das eigentliche Wesen der Sensibilität die Fähigkeit über Feinwahrnehmung subtiler Informationsfelder , wobei hier Schallwellen- Geräusch und Reizempfindlichkeit im Zusammenhang mit der bewussten Sinneswahrnehmung menschlicher Informationsverarbeitung einen entschiedenen Zugang zu veränderten Bewusstsein im menschlichen Denkverhalten führt. Die Ganzheit in sich im Einklang und Harmonie mit der Mutter Natur zu erfahren, eine interessante Wissenschaft im Zusammenhang mit der Bewusstseinsforschung synästhenischer Wahrnehmung macht dieses Thema so interessant, dass das menschliche Bewusstsein viel mehr ist, als was bisher in dieser Hinsicht erforscht wurden ist. Sich einer neuen Denkweise zu öffnen und anzuerkennen, das menschliche emotionale Empfindungen den Zugang zu mehr Erkenntnis innerhalb der menschlichen Bewusstseinsebene eröffnet, sollte eigentlich heute jeden interessierten Menschen dazu bewegen, sich intensiver mit der Feinwahrnehmung und Sensibilität in sich und um sich im Wesen der Natur auseinander zusetzen. Die Autorin geht auf viele interessante Themen ganzheitlich ein, denn Sensibilität war schon seit Jahrtausenden schon immer eine innere Wissenschaft menschlicher Neugierde und Wissensdrang die Menschlichkeit im Einklang mit der Natur in sich "Selbst" zu erfahren! Tolles Buch( 2 Bücher), wobei es inzwischen sehr viele Autoren gibt, die sich intensiv mit der Sensibilität , also der Feinwahrnehmung im Menschen bewusst und vorausschauend auseinander setzen. Wie mit allen interessanten Dingen im Leben, ist auch die Feinwahrnehmung in jeden Menschen individuell und einzigartig und das ist das, was das Leben menschlichen Dasein so interessant und bewusstseinserweiternd macht! Besonders die Fähigkeit der Empathie und der Mitempfindung bzw. das Einfühlsvermögen in andere Mitmenschen bzw. lebendigen Organismen wird zukünftig eine ganz andere soziale Mitverantwortung menschlicher Denken und Fühlen verändern!!! Zumindest aus der Sicht synästhenischer Wahrnehmungen!!!

Entdecke Dich
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 01.09.2015
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Ich bin durch Zufall auf die Internetseite der Autorin gekommen. Vieles in dem Buch passt auf mich! Ja, ich bin Hochsensibel! Schön das ich das endlich weiß. Das Buch Um-und Beschreibt sehr gut die Seele und auch die Empfindungen des Menschen. Ich kann es nur Empfehlen :-)

Sehr zu empfehlen
von Melanie Göttner aus Köln am 07.05.2015
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Das Buch hat mir im Umgang mit hochsensiblen Klienten in meiner Praxis sehr geholfen. Auch für Gesprächskreise mit hochsensiblen Menschen verwende ich immer wieder einige der beschriebenen Übungen. Viele Anregungen und Tipps helfen mir in der therapeutischen Praxis neue Wege auszuprobieren und die Themengebiete von Hochsensiblen... Das Buch hat mir im Umgang mit hochsensiblen Klienten in meiner Praxis sehr geholfen. Auch für Gesprächskreise mit hochsensiblen Menschen verwende ich immer wieder einige der beschriebenen Übungen. Viele Anregungen und Tipps helfen mir in der therapeutischen Praxis neue Wege auszuprobieren und die Themengebiete von Hochsensiblen "spielerisch" in die Arbeit mit einzubinden.