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Die Alchemie der Wechseljahre

Die Zeit der Veränderung und des Neuanfangs natürlich begleiten

Bettina Schmidt

(3)
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Beschreibung

Die Wechseljahre natürlich begleiten.
Kennen Sie das auch? Schweißattacken, Schlafprobleme und Stimmungstiefs in den unliebsamsten Momenten? Wie umschifft man die Klippen der Wechseljahre so elegant wie möglich und ohne größere Blessuren? Die Wechseljahre – gibt es sie denn wirklich, vor allem aus psychologischer Sicht, oder ist das alles nur Geschäftemacherei der Pharmaindustrie?
Das alles fragte sich die Autorin Bettina Schmidt nach einer weiteren durchwachten Nacht, als sie sich mit müdem Gesicht im Spiegel betrachtete. „Augen zu und durch“ schien ihr keine gute Lösung zu sein. Doch auch wenn auf die Errungenschaften der Pharmaindustrie verzichtet wird, muss diese Zeit nicht frustrierend sein. „Die Alchemie der Wechseljahre“ zeigt, welche Möglichkeiten es gibt, die körperlichen und seelischen Schwierigkeiten zu bewältigen.
In diesem besonderen Lebensabschnitt, wenn frau gerade alles auf den Prüfstand stellt – ihr bisheriges Leben, ihre Partnerschaft, ihre Ideale und ihren Job – und zudem unter Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Heulattacken leidet, steht dieses Buch mit einer großen Auswahl natürlicher Heilmethoden an ihrer Seite. Auch die psychologischen Aspekte der Wechseljahre kommen nicht zu kurz und die aufmunternden Anekdoten der Autorin begleiten auf der Reise zu sich selbst, dem eigenen Körper und seinen Bedürfnissen.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum 14.03.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86410-203-5
Verlag Windpferd
Maße (L/B/H) 21,7/14,1/1,7 cm
Gewicht 166 g
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Auflage 1. Auflage - Ungekürzt (1. Auflage 2019)
Verkaufsrang 137847

Kundenbewertungen

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Übersicht
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Macht Lust auf die Wechseljahre!
von einer Kundin/einem Kunden aus Mainz am 11.03.2019

Ich habe dieses phantastische Buch an einem Nachmittag durchgelesen! Die Autorin schreibt persönlich und offen über ihre Gefühle, über körperliche Veränderungen, über scheinbar Unausweichliches während der Wechseljahre - und gibt gleichzeitig Tipps zum Thema Ernährung, Schüsslersalze, Homöopathie, Kräutertees usw. Alles in allem... Ich habe dieses phantastische Buch an einem Nachmittag durchgelesen! Die Autorin schreibt persönlich und offen über ihre Gefühle, über körperliche Veränderungen, über scheinbar Unausweichliches während der Wechseljahre - und gibt gleichzeitig Tipps zum Thema Ernährung, Schüsslersalze, Homöopathie, Kräutertees usw. Alles in allem ein Buch, das Lust macht, sich auf den Wechsel einzulassen, daran zu wachsen. Großartiges Buch, toll zu lesen, unbedingt empfehlenswert!

Jutta, 55 schreibt: unbedingt lesenswert!
von einer Kundin/einem Kunden aus Iserlohn am 01.03.2019

Der Autorin gelingt es nicht nur die richtigen Fragen zu stellen, die frau bewegen, sondern bietet zahlreiche Antworten, Informationen und Erklärungen aus unterschiedlichen Naturheilkunden sowie der Biochemie. So bringt Bettina Schmidt die neugierige und mitunter schmunzelnde Leserin dahin, sich wiederzufinden und ganz persönlic... Der Autorin gelingt es nicht nur die richtigen Fragen zu stellen, die frau bewegen, sondern bietet zahlreiche Antworten, Informationen und Erklärungen aus unterschiedlichen Naturheilkunden sowie der Biochemie. So bringt Bettina Schmidt die neugierige und mitunter schmunzelnde Leserin dahin, sich wiederzufinden und ganz persönliche Maßnahmen und Optionen zu finden, die frau für sich selbst als hilfreich und machbar empfindet. Ein Buch, das mich positiv stimmt, von einer Wechsel-Phase in die nächste zu wandern.

Viel Wissenswertes rund ums Thema Wechseljahre
von einer Kundin/einem Kunden aus Krostitz am 27.02.2019

Als ich dieses Buch geschenkt bekam, war ich knapp 42 Jahre und zugegeben mit dem Thema Wechseljahre hatte ich mich zuvor kaum beschäftigt. Schließlich ist es ein Thema was nicht jeden Tag durch die Presse geht, keiner redet gern darüber. Aber doch sind wir Frauen in welcher Form auch immer betroffen. Ich habe in dem Buch sehr v... Als ich dieses Buch geschenkt bekam, war ich knapp 42 Jahre und zugegeben mit dem Thema Wechseljahre hatte ich mich zuvor kaum beschäftigt. Schließlich ist es ein Thema was nicht jeden Tag durch die Presse geht, keiner redet gern darüber. Aber doch sind wir Frauen in welcher Form auch immer betroffen. Ich habe in dem Buch sehr viel Wissenswertes erfahren, grundlegende Dinge zu verschiedenen Ernährungsformen, Homöopathie, Schüßler-Salze usw. Alles Dinge, von denen ich zwar schon gehört, mit denen ich mich aber bisher nicht beschäftigt habe. Verpackt ist das Wissen zwischen unterhaltsamen Geschichten, wie verschiedene Frauen die Wechseljahre er- und durchlebt haben. Ein bunter Mix aus Dingen zum Schmunzeln und Nachdenken mit viel Wissenswertem zur Bereicherung des Allgemeinwissens. Klare Kaufempfehlung nicht nur für Frauen, die gerade mitten drin sind in dieser "heißen Phase" sondern auch die, denen diese Zeit noch bevorsteht.


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