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Fitness für gestresste Augen

Die besten Übungen für Schreibtischhelden und PC-Eulen

Caroline Ebert

Buch (Taschenbuch)
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9,95
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Beschreibung

Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kennen Sie das sicher: trockene, juckende Augen und eine zunehmend verschwommene Sicht. Kein Wunder – Bildschirme sind eine echte Strapaze für unser Sehorgan! Und die Folgen können noch gravierender sein: Sehkrafteinbußen, grüner und grauer Star, Netzhautablösung und Maculadegeneration. Doch weder im Job noch privat können und wollen wir auf die moderne Technik verzichten. Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert zeigt Ihnen daher, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sinnvoll einrichten, welche erprobten, bürotauglichen Übungen Ihre Sehkraft schützen und wie Sie Ihren Augen mit geeigneter Nahrung und Atemtechniken etwas Gutes tun. Bewahren Sie Ihren wichtigsten Sinn für die schönen Seiten des Lebens!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 18.04.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8434-1378-7
Verlag Schirner Verlag
Maße (L/B/H) 17,6/13,6/1,5 cm
Gewicht 174 g
Verkaufsrang 117492

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