Meine Filiale

Zuckerfrei in 30 Tagen

Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben

Susanne Beinvogl

Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
9,99
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Beschreibung

Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? „Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Arbeitsbuch wird dir dabei helfen, dem Zucker den Kampf anzusagen: 30 Tage lang bekommst du jeden Tag eine Aufgabe gestellt. Zum Beispiel wirst du verschiedene Strategien gegen Heißhunger testen, neue Rezepte ausprobieren oder eine Ess-Meditation durchführen. Schritt für Schritt lernst du, auf Süßes und versteckten Zucker zu verzichten, die natürliche Süße von Lebensmitteln wieder wahrzunehmen und langfristige Strategien für einen verantwortungsvollen Umgang mit Zucker zu entwickeln. Und nach vier Wochen weißt du: Zuckerfrei fühlt sich nicht wie Verzicht an, sondern ist ein herrliches neues Lebensgefühl!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 23.01.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0941-9
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 23,8/16,9/1,5 cm
Gewicht 295 g
Verkaufsrang 36628

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

  • Artikelbild-0