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Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger

Über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen

Laura Plumb

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Beschreibung

Endlich Schluss mit unerklärlichen Beschwerden und unnötig verschriebenen Medikamenten! Ayurveda bietet einen natürlichen Weg der ganzheitlichen Heilung durch die Kraft der ältesten Medizin überhaupt: Lebensmittel. Das Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger gibt Ihnen einen Überblick über die Grundprinzipien des Ayurveda, eine 5-Schritte-Anleitung zur ayurvedischen Ernährung inklusive eines Tests, mit dem Sie Ihren individuellen Körpertyp oder Dosha bestimmen können. Die vier saisonalen Wochenpläne mit über 100 leicht nachzukochenden Rezepten lassen sich ganz einfach für jeden Dosha-Typ anpassen. Neben Klassikern der Ayurveda-Küche sind auch ayurvedische Neuinterpretationen von westlichen Lieblingsgerichten enthalten.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 20.02.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0637-1
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 23,8/18,9/2 cm
Gewicht 563 g
Verkaufsrang 22099

Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden aus Sulzbach am 31.07.2019
Bewertet: anderes Format

Ideal für alle die sich ganz einfach in das Thema Ayurveda einkochen wollen.


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