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Tibetische Atementspannung: Einfache und sofort wirksame Atemübungen

Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene (ungekürzte Lesung)

Der Atem nährt uns, er gibt uns Kraft. Er ist immer da, er kommt und geht wie von selbst. Mit diesem Premium-Hörbuch können Sie die uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen.

Sie werden Ihren Atem mit dem Wind fließen lassen und dabei ganz tief entspannen. Sie werden an einem idyllischen See die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft ausfüllen. Sie werden Ihren ganzen Körper atmen lassen, tiefe Ruhe und ein wohliges Kribbeln erfahren. Sie werden schnell und ohne Umwege neue Kraft nachtanken und erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu innerem Gewahrsein werden.

Insgesamt sieben für Anfänger und Fortgeschrittene leicht durchzuführende Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden und zu tiefem inneren Frieden führen.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3
Sprecher Patrick Lynen
Erscheinungsdatum 20.12.2018
Sprache Deutsch
EAN 4057664496850
Verlag Lynen Media GmbH
Spieldauer 135 Minuten
Format & Qualität MP3, 134 Minuten, 137.21 MB
Verkaufsrang 4949
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